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Thật sự... đừng ăn khuya và ăn quá nhiều, hãy đi bộ đều đặn nhé
Giảm hơn 5kg!!
Vì là mùa hè nên tôi phải giảm cân nhỉ ㅜㅜ
맞아요.. 이젠 옷이 얇아져서 덩치가 다 드러나보여요 저도 빡시게 해야 하는데 맘처럼 잘 안되네요
야식과 과식 둘다 너무 좋은데 건강을 위해선 자제하라하더라구요 ㅎㅎ
여름에는 옷이 얇아지니 살찐게 금방 느껴져요
여름엔 빠짝 빼보시게요~ 화이팅입니다.
찌는건 쉬운데 빼는건 눈물이 쏙 빠질만큼 어러운것 같아요 우리 같이 힘내봅시다 감량을 위해
진짜야식하고 과식만안해도좋으련만 야식유혹끊기힘들어요
저도 다이어트 목표입니다ㅜㅜ 같이 화이팅해요!
5키로이상 감량 쉽지않겠지만 꼭 성공하시길 응원합니다.
건강 목표 설정해서 하면 효과가 좋은거 같아요
저도 간식 야식 만 줄이면좋은데 쉽지않네요
저도 지금 팔뚝이랑 뱃살이랑 허벅지살... 진짜 열심히 운동해서 빼고싶은데 실천이 어렵네요
야식 과식 참기 화이팅이요 저도 함께 해요
여름이 무섭네요 살을저도 빼야하는데 잘 안빠져서 걱정입니다.화이팅
여름이니 다이어트 하시는군요 꼭 성공하세요!
야식만 안먹어도 좋을 것 같아요. 이것도 습관이더라구요^^화이팅
오키로 감량 대단한 노력이 필요해요 성공하는 그날까지 화이팅이에요
여름이니 저도 살 빼야 하는데 쉽지가 않네요.. 흑흑 저도 열심히 해봅니다!!!
여름이 되니 다이어트 결심을 하게 되네요 5kg 감량 화이팅입니다
저도 여름이어서 살 빼야 하네요 살 빼는거는 평생숙제 같아여
나이 드니 살이 안빠지네요~;;목표달성 응원합니다^^