눈부셔요
무리 하지 않고 지킬수 있는 목표설정 좋지요. 꾸준히 달성하시길 바랍니다^^
Trong phạm vi tôi có thể làm được
Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày
Uống 1-2 lít nước
Uống thực phẩm chức năng
Thức dậy và tập thể dục kéo giãn^^
Chào bạn ^^
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bình luận 23
- 미블랙
목표하신것만 잘 챙겨도 건강한 몸 만들수 있겠어요 열심히 실천하셔요
- 박정수
스트레칭 꾸준히 히기 파이팅입니다~~ 저도 자고 일어나서 꾸준히 스트레칭 하려구요
- 까치리
일어나서 하는 스트레칭이 이상하게 잘 안되요 ㅎㅎ;; 아침에도 스트레칭 쫘악 해주면 좋다는데 말이죠^^
- 주먹쥐고일어섯
^_^ 목표가 뚜렷해서 좋네요. 응원할게요. 화이팅
- ♡♡
할수있는만큼 계획잡는거 좋아요 응원합니다
- 강미형
건강목표 성공하세요 수고하셨습니다
- 라일락
저도 제가 할수 있는 만큼만이라도 열심히 실천하고 있네요
- 에멘탈
할 수 있는 범위 내에서 최선을 다하는게 좋은거같아요. 이번주 건강목표 달성 화이팅입니다 ㅎㅎ
- 정마담
전 물500이요~물을 넘 안마셔서;;; 이번주도 화이팅입니다~
- 행복한♡앤
물마시기 중요합니다 즐거운오후 되세요
- 낭만뚜벅이
무리없이 성공하실것 같아요~~ 응원합니다!!
- 송쩡
저도 건강목표에 매일 매일 만보걷기있어요 더우니 아침 저녁으로 걸을려구요
- 미류맘
저랑 거의 비슷하네요 날마다 만보걷기 쉽지않은데 우리같이 화이팅 해보아요
- 써니
응원합니다 화이팅입니다 건강목표
- 이현진
너무 무리하지 않는 건강목표 좋아보여요 이번주 건강목표도 잘 달성하시기를 응원합니다
- Jess
ㅎㅎㅎ 일어나서 스트레칭 하기라니 부지런하시군요
- 희야
스트레칭 중요하지요 목표 꼭 이루세요
- 유가연
스트레칭 중요한거같아요영양제,물 잘챙겨드셔용
- 개미심장
할수 있는 범위에서 목표설정하는 것이 가장 좋은거 같아요 목표하신대로 이루시길 응원합니다