logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ nhanh hơn ít nhất 30 phút mỗi ngày

Uống nước ấm vừa phải vào buổi sáng khi đói

Tập thể dục tại nhà

 

Hãy cố gắng hết sức trong tuần này!

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    화이팅입니다 저랑 비슷하시네요
    좋은 오후 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한걸
    ㅇ이번주 건강목표도 성공하길요
    응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    홈트하기 저도 목표로 잡아두고는 아직 하루도 못했네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    이번주 건강목표 응원합니다 
    즐거운 수요일 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    공복 미지근한 물이 좋다하네요
    화팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    성공하세요 건강목표 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    열심히 세우신 이번주 건강목표 잘 실천하셔서 좋은 결실 맺으시길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    아침 공복에 미지근한 물 마시기 은근 어렵더라구요 ㅋㅋ
    이번주 건강 목표도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    이번주도 응원합니다
    해피오후되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    아침 공복에 물 한잔하기 너무 좋은거 같아요
    이번주 건강목표도 잘 달성하시기를 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    윤성맘님 빠르게 걷기로 건강과 미모 두가지 다 챙기시길요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    홈트 같이해보아요 우리땅끄부부 꺼 보고 해요 저는
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    이번주도 열심히 하실길 응원합니다 
    화이팅 이에요~
  • 다우니향기
    아침 공복 물한잔 좋지요~~~^^
    응원합니다 성공하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주도 화이팅해서 건강목표 달성해요 ㅎㅎ
    좋은하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    목표설정 꾸준히 하시는 님 보고 배워가요.
    홈트와 미지근한 물마시기  앞으로도 꾸준하실듯요.