호떡
목표설정 다이어트 응원드려요~
Mục tiêu của tôi là giảm 50kg trong vòng một năm để có một cơ thể thon gọn và khỏe mạnh. Tôi đã quá nhiều lần giảm rồi lại tăng cân, gây căng thẳng, nhưng lần này mục tiêu của tôi là giữ vững sau khi giảm và duy trì lâu dài.
Cố lên! !!
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bình luận 19
- 장보고
다욧은 항상 유지가 정말 어려운 일이죠... 꾸준히 운동하고 식이조절 잘 하셔서 성공하길 응원합니다...^^
- 즁주
다이어트 제일 어려운 목표네요 꼭 이루세요
- 부
의지가 굳은걸로 봐서 이번에 성공하실것 같아요ㅎ
- 김혜민
화이팅합니다. 건강하게 다이어트 성공 잘해서 유지하길 응원해요.
- 신정호
다이어트는 요요 현상이 있기 때문에 하시는 분들은 굉장히 힘들어 하시더라고요.응원합니다~
- aettaett
목표하신 감량 꼭 이루셔서 건강하게 잘 유지 하시면 좋겠네요
- 정우gg
저는 빼는것도 힘들지만 그 이후엔 안심하고 먹고 운동도 만성이되니깐 유지가 몇배로 힘들더라구요...지금 유지중인데도 한달에 3키로나 쪘어요 ㅜ
- 샤르데냐
살을 빼는것도 중요하지만 유지는 더 중요하죠 문제는 식습관을 바꾸는게 중요해요
- 나난큐러스
목표까지 달성하시길 응원합니당!건강하게 하셔야 하는거 아시지요..?ㅎㅎ좋은하루 되셔요^^
- 사랑투잉
성공하시길바랍니다. 화이팅하세요.
- 포필
원하시는 목표만큼 다이어트 성공하시기 바랍니다. 유지어터까지도 꼭 성공하십시오
- 이베트미욘
목표로 정하신 체중감량 꼭 성공하시고 잘 유지하셔서 성공적인 다이어트 되시기 바래요~~
- Rain
목표 이루시길 응원드립니다 화이팅입니다
- ssul0115
유지어터가 제일 어려운것 같아요 꼭 성공하시길 바래요
- 제라늄
1년 장기 계획 좋네요 몸무게 확 빼면 요요 온다고 하더라구요
- 지미니향기
유지어터 정말 힘들지요 그래도 목표 잡으신거 성공하실겁니다
- 돈나
저도 꼭 여름까지 살빼서 가을에는 날씬하게 이쁜 옷 입고 싶네요 다이어트 화이팅
- 걷기와
매일 꾸준히 성공하시기 바래요 일년안에 오십키로 성공 화이팅 할수 있어요