이채원
응원합니다 굿밤되세요
Tôi muốn giảm 10kg trong vòng 3 tháng
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bình luận 19
- 낭만뚜벅이
응원할게요 ~~ 저도 좀 빼보고 싶은데 쉽지가 않네요!!
- 샤르데냐
규칙적인 식사하시면서 건강하게 감량하세요. 화이팅입니다
- 있잖아요오
3개월 안에 10kg 하시려면 꾸준한 운동과 식이를 잘 하시면 될 거 같아요 간식과 야식 줄이시고 꼭 성공하시길 바래요
- 강윤녀
와우~쉽진 않겠지만 응원할께요~ 무리하시지는 마시구요
- 이한울 맘
건강목표 꼭이루시길 바래요 내일도 화이팅~~
- 이베트미욘
목표를 크게 잡으신만큼 열심 운동하시고 식단 꼭 지키셔서 좋은 결과 얻으시길 응원할께요
- 나두
3개월안에 식단 운동 병행하면 충분히 뺼수 있을것 같아요 화이팅
- 다우니향기
3개월안에 10키로 감량 힘들수도 있겠지만.. 꾸준히 오래 운동 식이요법 잘 하셔요
- 호떡
건강목표 응원드려요~^^
- 장보고
헐 3개월 10키로면 너무 무리아닐까요... 급하게 빼면 더 심한 요요가 올수 있답니다...
- 신정호
꾸준한 운동과 식단 조절하시면은 충분히 빼실 수 있을 것 같아요. 응원합니다~
- 제주도가고파
아주 간결하지만 뭔가 비장한 느낌이네요~ 꼭 이루길 바래요^^
- 포필
너무 갑자기 빼면 좋지 않다 하네요. 무리되지 않게 체중관리 잘 하시기 바랍니다.
- Rain
3개월안에 10키로 빼기 목표 이루시길
- 제라늄
와 목표 높게 세우셨군요. 식단과 운동 적절히 잘 계획 세우시길 바래요
- 지미니향기
3개월안에 10키로 어렵지요 그래도하실거라 믿을게요^^
- 돈나
10킬로 감량 응원합니다. 저는 3개월안에 5킬로 감량이요 ㅎㅎ 화이팅!
- 걷기와
목표설정 완주 기원합니다. 화이팅 멋진 하루입니다. 3개월안에 10키로 빼기 도전 파이팅