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Đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày và giảm 3kg
많이 걷는게 제일 좋죠 꾸준한 만보걷기 응원하겠습니다
하루최소 만보걷기 실천 잘 하시고 3키로 빼기 응원할게요 건강 잘 챙기며 운동 하세요 화이팅 이요
이번주 목표가 3키로 빼기 인가요? 전 1키로 빼는것도 쉽지않아요
만보걷기 응원합니다. 아직 아침, 저녁으론 바람이 있어 걷기 좋은 것 같아요. 즐겁게 건강하게 감량성공 하시길 바랍니다.
응원합니다 좋은하루되세요
만보이상과 3키로 빼기 꼭 성공하시길요 응원합니다
걷기운동이 최고인거같아요 꾸준한걷기하셔서 체중목표 꼭 달성하세요 화이팅입니다
하루에 1만보걷기 대단하세요3키로 감량 화이팅입니다
하루하루에 만보 이상 걷는 게 참 힘들 텐데 대단하시네요 응원할게요
하루목표가 만보걷기시네요 한주동안 만보걷기 응원합니다
3kg 빼기 목표는 얼마 기준이실까요~ 여튼 성공하시길 바라요
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
3킬로 빼기 구체적인 목표를 세우셨네요 화이팅입니다 꼭 성공하시길 응원합니다
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
일반보 걷기하시다가 러닝 20분해보세요 심장 뛰는 운동해야 직빵입니다
간단한거 같지만,, 실천하기 어렵지요,,, 화이팅입니다
1만보 응원합니다 꾸준히 화팅입니다
만보걷기 열심히 하다보면 3키로 훅 빠져있을거에요 응원합니다
하루 일만보 이상 걷기 응원할게요^^ 체중 감량도 열심히 해보세용
하루 일만보 이상 걷기 꾸준히 하시고 3키로 감량 응원합니다