logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Chúng ta hãy cùng xem thử tuần này nhé~^^

2023.05.31 17:07
kiểm tra sắt vụn

Hãy đặt mục tiêu sức khỏe và cố gắng duy trì nó trong tuần này nhé~~^^

Tuần trước, kỳ nghỉ dài quá nên tôi không thể đi đủ 10.000 bước.

Chúc bạn cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong tuần này.

Cũng chú ý bổ sung lutein nữa nhé~

Và tôi cũng cần uống nước thường xuyên.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    저도 지난주는 운동 소홀히 했네요
이번주에 목표하신대로 잘 이루시길 바래요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      보통아이님. 벌써 일주일이 다 갔네요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    만보걷기를 응원합니다
그리고 영양제도 잘 챙겨드세요~ 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      개미심장님. 응원 감사드립니다.
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    만보 걷기 목표 응원합니다.
홧팅이요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      미니미니민님 응원 감사드립니다.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기멩멩
    만보걷기 루테인 물마시기 응원합니다!
이번주도 건강지켜보자구요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      기멩멩님. 응원 감사드립니다.
함께 건강목표 잘 챙겨보아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    만보 걷기와 물 마시기 그리고 영양제 루테인 섭취 응원합니다.
날씨가 더워지니 물 많이 섭취 해주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      여자윤정수님. 응원 감사드립니다.
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    루테인 영양제는 어디에 효과가 좋은 건지 궁금하네요 어디에 좋은 건가요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금비야
      nhà văn
      강아림님. 루테인 눈에 좋다고 해서 챙겨 먹어요.
자꾸 눈이 침침해서요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    파이팅! 오늘도 정말 열심히 하신 듯 합니다. 
이야~ ! 목표 완주까지 파이팅하는 날 되세요.