logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Hôm nay cũng bị cuốn theo deadline rồi~~ ㅜㅜ

2023.05.30 09:06
kiểm tra sắt vụn

Tuần trước tôi cũng không thể tham gia hoạt động của nơi khác.

Lại nữa rồi. Đang bị áp lực về hạn chót~~ ㅜㅜ

Tại sao lại bận rộn như vậy~~

Mục tiêu sức khỏe tuần trước tôi đã không thể giữ được rồi~~ ㅜㅜ

Chúc bạn cố gắng đi bộ 10.000 bước trong tuần này!

Tôi cũng phải cố gắng giữ gìn cái này.

 

0
0
bình luận 48
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 ~^^
저도 그러네요,화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      금비야님 감사드립니다.
이번주도 화이팅입니다.맛저하세요 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포필
    건강 목표도 잘 지키시고, 
소통도 잘 마무리 하시기 바랍니다.
즐거운 화요일 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      포필님 응원 감사드립니다 ~~^^ 
이번주도 화이팅입니다 
맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    이번주  여기저기 마감에 바쁘네요
목표도 줄여서히누려고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      미니제이님. 다른곳은. 참여도 못하겠어요~~ ㅜㅜ
오늘도 마감. 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Chovy
    저도 마감에 항상 쫓기게 되네요 ㅋㅋ
이번 주도 만보 걷기 화이팅입니다!
 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      만보걷기  응원 감사합니다.
오늘도 마강. 함께 화이팅해요 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양진경♡
    저도 마감날까지 마감 못하고 끌고 왔어요
이번주도 만보걷기 화이팅 해보아요
저도 만보걷기랑 실내 사이클 타기 목표로 적으러 왔어요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      양진경님 응원 감사드립니다 ~^^
마감도 화이팅입니다 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라떼는
    연휴가 있어서 마감이 늦져졌어요
비온다고 집콕하는 식구들에 오랜만에 집온 딸 먹고 싶은거에
ㅎㅎㅎㅎ 딸이 먹고 싶은게 배달이라 다행이였지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      라떼는님 그쵸~혹들땜문에 할 수가 없네요~~ 
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    뭐 그런거 아니겠어요ㅋ
저도 오늘 내내할듯ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      우아하기님. ㅎㅎ 저랑 같으시네요~^^
오늘도 열시미 달려봅니다~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    건강목표를 따로 세우진 않고 기본적인 만보걷기와 물마시기 영양제 먹기 정도인데 
요즘 너무 체력이 심하게 떨어져서 아무래도 헬스가 됐든 필라테스가 됐든 케어받는 운동을 시작해야 될거 같아요;;;
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      프카쟁이님. 체력이 떨어지면 힘들지요~~^
이번주도 화이팅입니다 
  • 인우쓰윽
    저도 숙제에 쫒기고 있습니다 깜빡하고 있다가 어제 확인하는 바람에 부랴부랴 달리고 있네요 만보도 숙제도 같이 화이팅해요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      인우쓰윽님. 네ㅈ함꺼 마감 화이팅입니다.
즐거운ㅈ오후 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아이쇼핑
    저도 이번주는 매일스트레칭이라도 해야겠어요
목표는 줄여서 하니 쫓기진않네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      아이쇼핑님. 네 다른곳은 안하고 있어서 이거라도 해야 하네요
오늘도 행복하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    벼락치기해서 저도 쫒겨요 ㅎㅎ
그나마 게시글 5개라 다행이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      그쵸~~ 오늘도 마감화이팅입니다.
마지막까지 달려보아요~^^
  • 펭하잉
    저도 오늘 시작했는데. 
바로 마감날이라 촉박하네요..ㅎ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      펭하잉님. 함께 마감 화이팅입니다 ~^^ 
할수 있어요,응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    마지막 힘내서 화이팅해야지요~~
저는 댓글캡쳐에서 실수가 있어서 
소소하게 하려구요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      이닝지아님 에고 아쉽네요~~ 
이번주도 화이팅입니다 
맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    즐거문 하루되세요
화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      강미형님 도 즐건하루 보내세요.
오늘도 홧팅입니다 
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈슈
    네 저도 마감을 쫓기듯 하네요 우리 다음회차는 여유있게 마감해봐요
만보걷기도 화이팅입니다 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      슈슈님 네 그래보아요~~^^ 
함께 마감까지 화이팅입니다 ~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희망바라기
    저도 정리할 곳은 정리했는데도.. 늘 마감직전까지 허덕허덕..^^ 
이것도 성격인가??습관인가??^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      희망바라기님. 네 저도 그러네요~~ ㅜㅜ 
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나난큐러스 
    건강목표도...어디까지나 목표이고,,,ㅎ이렇게 목표 세우다보면 지켜질 날 있다고 봅니당~홧팅이예요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      나난큐러스님. 네 목표가 있어야 지키기도 하겠지요.
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    저도 오늘 소통왕 마감하려고 하니 마음이 급하네요
만보걷기 화이팅입니다.!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      돈나님. 만보걷기 응원. 감사드립니다.
마감도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영♡
    항상 마감에 쫓기는 신세ㅠ저두 동감합니다 어느새 마감의 노예네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박420
      nhà văn
      네~~ 그렇네요~~ ㅜㅜ 오늘도 열시미 달려 보아요~^^ 
기분좋은하루 보내 세요