logo

Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini

Berjalan kaki 10.000 langkah selama 4 hari dalam seminggu

Dua hari dalam seminggu adalah latihan kekuatan

Dilarang makan malam setelah jam 8 malam

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다 화이팅입니다 
    건강목표 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      영경
      nhà văn
      감사합니다 새해에는 조금 목표를 줄였어요 
      굿 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강목표 꼭 이루세요.
    건강습관 잘 유지하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    이번주 건강목표
    세우셨군요. 응원할게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포인트카피
    건강목표 응원 합니다~^^
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    야식 금지가 좋지요
    건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    열심히 하시네요. 대단하세요. 아자 힘내세요.
    다짐하시는 시간 잘 지키시길요. 으라차차!
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    응원합니다 ㅎㅎ
    오늘도 즐거운밤되세요