logo

Mục tiêu sức khỏe tuần thứ 3 của tháng 1

<Mục tiêu sức khỏe>

1. Uống bổ sung dinh dưỡng -> Bây giờ phải nhớ uống rồi...

Tập thể dục hoặc Pilates

3. Kiểm tra sức khỏe -> Năm nay là năm chẵn, đừng quên kiểm tra nhé!

4. Nhận làm sạch răng -> lợi ích có thể nhận hàng năm!

5. Có thái độ tích cực

6. Thay vì đi xe buýt cộng đồng, hãy đi bộ nhiều hơn!

 

Tôi sẽ cố gắng thực hiện tốt trong tuần này!

0
0
bình luận 29
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    건강목표 꼭 이루세요
    행복한 오후되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 건강목표 세우고
      열심히 실천해야겠죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    좋은하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 감사합니당
      응원받아서 힘내볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    건강검진 중요하지요~~
    건강을 위한 정말 좋은 목표들입니다 ㅎ 응원해요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 건강검진
      올해에 받아야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    3주차 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 설정했습니당
      목표대로 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      감사합니당
      화이팅해서 실천할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    1월 3째주 건강목표
    응원 할게요 홧팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 3주째부터
      열심히 해야겠어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 이거 보니 스케일링 받아야하는데.. 매번 미루네요
    오늘 건강목표 응원해요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      그쵸 스케일링 넘 필요하죠
      같이 받아봅시당 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    youngmi
    건강 목표 실천 응원합니다~~
    저도 실천 해야 할 것이 많은데 그러지 못하고 있네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      그쵸 건강 목표
      열심히 실천해보겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    항상 건강하시길 바랍니다.
    좋은밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      감사합니당
      건강 잘 챙겨봅시당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    꼼꼼한 건강 목표를 잘 세우셨네요.
    잘 유지하셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 건강목표 세웠으니
      이제 실천하려구요
  • 포인트카피
    건강 목표 꼭 이루세요.
    건강한 삶 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      건강한 목표를
      달성하기 위해서 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    건강목표 자세하게 세우셨네요
    긍정적인 마인드 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 긍정적인 마인드
      은근 중요하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    열심히 하시네요. 건강챙기시며 하세요. 팟팅^^
    다짐 성공 기대합니다. 으라차차!
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 건강 챙기면서
      열심히 살아보려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표세우고
    행복한 하루되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넹 감사합니당
      열심히 실천해볼게요
  • 다우니향기
    건강목표 잘이루세요 
    화이팅입니다