Chạy bộ 10.000 bước vào Chủ nhật

Chạy bộ 10.000 bước vào Chủ nhật

Điểm kỳ lạ của leo núi là khi cố gắng, sau đó phải dọn dẹp nhiều, mệt mỏi và mất nhiều thời gian, và khi đi lại sau một thời gian dài, cảm giác đau nhức cơ bắp như hôm nay lại rất dữ dội.

Dù sao tôi cũng đi bộ hôm nay, dọn dẹp ban công, dọn dẹp tủ giày

Tôi đã làm nhiều việc như rửa giày leo núi một cách tất bật.

Không có thời gian để nấu ăn.

Nhưng tôi nghĩ đây chính là sự sạc lại.

Phải hoàn thành công việc đã trì hoãn thì mới có thể tiến bước tiếp theo một cách bình yên.