Mục tiêu sức khỏe của tôi Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày Nhất định phải kéo giãn cơ 30 phút mỗi ngày Uống 2 lít nước mỗi ngày Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách Tôi đã thành công trong việc đi bộ 10.000 bước.