진간장
아무래도 고열량으로 먹어서 저는 몸무게 재기 싫네요 저도 오전에 걷고 왔어요 열심히 운동하야죠
Kỳ nghỉ kéo dài liên tục nên chắc tôi đã ăn quá nhiều rồi~~
Sau 3 ngày ăn thịt ba chỉ và thịt nướng ở nhà chồng, tôi cảm thấy...
Cân nặng của bạn đã tăng lên nhanh chóng rồi đấy~
Từ hôm nay, hãy cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày!
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bình luận 26
- 나난큐러스
감량은 힘들어도 증량 스피드 대단하지요~😅 저도 바~로 증량이네요.ㅠ 오늘부터 만보걷기 화이팅입니당
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
나난큐러스님 표현이 굿입니다. 증량 스피드 진짜 대단하던데요.
- 금비야
나난큐러스님. 오늘도 응원합니다. 기분좋은 하루 보내세요
- 마천루
오늘오늘보다 열심히 걷고 운동하면 되지요. 화이팅
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
어제보다 운동 1분이라도 더하면 굿입니다. 오늘도 화이팅.
- 금비야
마천루님 오늘도 만보걷기. 화이팅입니다. 오늘도. 맛점하세요 ~^^
- 뚜아우찌
와우~~ 3일동안 먹기만 하셨다면..^^ 오늘은 사뿐히 걷기 운동하고 오셔요~
- 금비야
뚜아뚜지님 오늘도 만보걷기 함께해요. 오늘도 행복한 하루 보내세요
- 깨병아빠
만보 걷기 응원합니다~ 꾸준히 함께 해요~
- 금비야
깨병아빠님 응원 감사드립니다. 오늘도 기분좋은하루 보내세요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
와우 시댁에서 3일을 다 보내신거예요. 대단하세요. 오늘부터 만보달성 하시길 바래요
- 금비야
3일~~ 적게 있은거예요~~ 한번가면 일주일 기본이랍니다 ~~ ㅜㅜ 오늘도 행복하세요
- 엘리샤0705
연휴 지나고는 정말 체중계에 올라가기 무서운 거 같아요. 저는 아직 못 올라가 보고 있네요.
- 금비야
엘리샤0705님. 네 정말 그러네요. 이번주도 화이팅입니다
- 오로라
이번 연휴에는 저도 먹는걸로 다 보내서 체중계 올라가기가 무섭네요
- 금비야
오로라님 연휴 없애고 싶네요~^ ㅋ 오는ㅅ도 기분좋은하루 보내세요
- 꼬냥아
오늘부터 만보걷기 응원할께요 ^^ 몸무게 열심히 관리 잘봅시당 화이팅~~
- 금비야
꼬냥아님.오늘도 기분좋은하루 보내세요 ~^^ 만보걷기 응원합니다
- 꾸리호
연휴에 저도 엄청 먹어서 오늘 부대끼네요 저도 걷기운동 오늘부터 다시 시작해요 화이티이이예요
- 금비야
꾸리호님 오늘도 만보걷기 응원합니다 화이팅입니다 맛점하세요 ~^^
- SKY0118
저두요 연휴동안 엄청 먹고 운동은 못했네요 급찐살 타파 같이 해요
- 금비야
네~~ 함께 만보걷기해오ㅡ~^ 오늘도 기분좋은하루 보내세요
- 상금박420
오늘도 만보걷기 잘 하셨지요~~^^ 즐거운 주말 보내세요~~^^
- 금비야
아직 만보 못하고있네오ㅡ~~ 오늘도 만보걷기 응원합니다