logo

Cấm ăn đêm

Sau khi ăn tối xong, chẳng bao lâu sau đó

Tại sao lại tò mò về miệng như vậy, mỗi ngày lại ăn một gói snack hoặc...

Uống thuốc liên tục khiến cân nặng của tôi tăng vọt quá trời luôn rồiㅠㅠ

Cứ tăng cân nên đầu gối càng ngày càng đau hơn.

Tôi phải chống lại sự cám dỗ của bánh kẹo để giữ gìn sức khỏe.

 

 

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이길선
    회이링!!입니다~~
    요즘 과자가 슬슬 땡기는중이였는데,,,
    저도 노력해야겠어요^^
    • 최혜선
      nhà văn
      매일밤 과자 한봉지의 위력이 대단하드라구요
      오늘부터 진짜 안먹어야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    티끌모아깨볶자
    야식만 줄여도 유지어터 가능하죠~ 요샌 너무 졸려서 야식도 못먹어요.  ㅋㅋ  즐거운 연휴 보내세요~
    • 최혜선
      nhà văn
      오늘부터는 야식을 줄이도록 노력해봐야 겠어요
      워낙 먹는걸 좋아해서ㅠㅠ
      티끌모아깨볶자님두 즐거운 연휴 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아브로삐삐
    야식도 습관이더라고요
    꾹 참고 자고 아침에 드셔보세요 뿌듯하기도하고 생각보다 아침에 먹고싶던 과자도 생각이 별루안납니다^^
    • 최혜선
      nhà văn
      맞아요.야식두 습관인거 같아요
      꼭 그시간 되면 생각이 나요
      오늘 부터는 잘 이겨내보도록 노력하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠로미
    제가 몇달을 그랬어요 밤에 매일 과자 한봉지씩 먹구요
    뱃살이 너무 심하게 쪄서 지금 다 끊고 빼는중인데 쉽지않네요 ㅠ
    • 최혜선
      nhà văn
      지금 제가 그러네요.오늘부터는 진짜자짜 안먹을꺼에요
      즐거운 하루 되세요 
  • 수우이
    저랑 비슷하시네요 야식 금지 같이 성공해요  몸무게 느는 게 장난 아니에요
    • 최혜선
      nhà văn
      수우이님 우리 함께 야식금지해서 몸무게 줄여보게요
      화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    pobe
    야식 금지한다고 했지 언제부터 한다고는 얘기안했다 이게 모토아니겠습니까??
    • 최혜선
      nhà văn
      ㅎㅎㅎ오늘부터 야식 끓도록 노력하려구요
      과자를 멀리해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    야식유혹 뿌리치기 쉽지않아요
    저도 늘 당하게되네요 ^^;
    • 최혜선
      nhà văn
      하나둘셋님 야식유혹 뿌리쳐보게요
      할수있다!!!!  즐거운 저녁 되세요