logo

Một ly nước khi đói

Một ly nước khi đói

 

Uống 2 lít nước mỗi ngày quá khó khăn

Ngay cả khi đặt mục tiêu thấp hơn, cũng không dễ để đạt được.

 

Hôm nay cũng bắt đầu bằng một ly nước.

Chúc tất cả mọi người một ngày tốt lành

0
0
bình luận 28
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    물마시는거 어려운일도 아닌데 
    왜이렇게 잘 안되는건지ㅠㅠ!!! 
    요 글 보고 물 한 잔 하고 지나가야겠어요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      맞아요 뭐 별거라고 ㅎ 
      물 다르면 일단 그냥 한잔 원샷 하려합니다 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박숙자
      공복에 물마시기 너무 좋지요 저도 생각난김에 물한잔해야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      몸이 깨어나는 기분이라
      매일 지키는 루틴중 하나입니다 ㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    문문맘
    저도 물 마시는게 왜케 힘든지 모르겠어요.. 이 글 보고 물 한잔 마시러 갑니당 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      물을 보이는 곳에 두고 지나갈때마다 마셔주려고 노력합니다 ㅎ 
      기왕 마실땐 원샷으로! ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    하루 2리터 마시기는 습관 좋다고하는데
    저는 1리터 마시기도 힘드네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      2리터 한번 먹어봤는데 화장실만 종일 가더라구요 ㅋ 
      장기간의 적응이 필요한가봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    여자는 1.5L마심된데요.
    공복 물한잔 정말 좋은습관
    계속 유지하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      아 1.5리터면 되나요 다행입니다
      그것도 못마시지만요 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    모닝물한잔으로 시작하는 아침 
    수고하셨어요~ 좋은하루되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      네 ㅎ  아침마다 물 한잔으로 몸을 깨웁니다
      이닝지아님도 좋은하루 되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    맞아요 물마시기 넘 어렵네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      원래 학교 가까우면 매일 지각이라고 ㅋㅋ
      제일 쉬운게 제일 어려워요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네바이넙
    공복 물한잔 좋죠. 보약보다 낫다고 하니...
    저도 매일 아침 챙겨봐야겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      맞는 말씀입니다
      아침 미지근한 물 한잔이 보약보다 좋다 하죠 ㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    공복 물한잔으로 하루 건강관리 시작하시네요
    이번주도 건강한 한주되세요~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      감사합니다 ^^ 건강하고 행복한 한주 되세요 ㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    공복에 물 1잔 건강한 루틴 갖고 계십니다. 응원하겠습니다. 한 주의 시작 화이팅 하시기 바랍니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      구름방울
      nhà văn
      감사해요 ㅎ 함께 물 마시며 건강해집시다~~
      좋은 밤 되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    공복 물한잔 잘 챙기셨네요
    좋은 습관이십니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    공복에 물한잔 몸에 정말 좋죻ㅎ 저도 아침에 공복에 물한잔으로 하루를 시작해용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    물2리터 마시면 화장실 자주가고 싶어서
    너무 불편해요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    네.좋은 하루되시고
    마무리도 잘하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    물 많이 마셔야 하는데, 저도 잘 안마셔 져요.
    너무 더웠던 여름에는 물 마시기는 수월했었네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    공복물한잔 응원해요
    오늘도 활력넘치는 수요일되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    공복에 물마시기 너무 좋지요 
    저도 생각난김에 물한잔해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    공복 물한잔 좋네요 
    꾸준히 드세요