logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Chúng ta cần đặt ra mục tiêu sức khỏe cho tuần này và theo dõi xem có đạt được không.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong tuần này, hoàn thành nhóm chạy bộ

Giảm thiểu các món ăn chứa bột mì, đường

Tôi sẽ cố gắng quan sát hàng ngày.

0
0
bình luận 8
  • 김찐💛
    목표 꼭 이루시길 바라요!! 
    밀가루 설탕 줄이기 진짜 어려운데 ㅠㅠ 화이팅이에요!!
  • Kkk
    이번주  건강목표설정
    응원합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    이번주 건강목표 달성하시길 바랍니다 화이팅입니다 감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 화이팅입니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강목표 잘ㅊ세우셨네요
    고생하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    밀가루 설탕 음식 줄이기
    정말 중요한대 쉽지가 않지요 ㅠ
  • 바다
    이번주 건강목표 잘 세우셨으니,
    꼭 실천하셨기를 바랍니다. 건강한 나날 되세요.
  • 다우니향기
    밀가루 설탕 저도 줄이고싶네요 
    잘안되네요 ㅠㅠ