logo

15.000 won

Vào ngày nghỉ, cảm thấy cơ thể nặng nề

Hôm nay cũng hơi khó để tập thể dục nhưng

Dù sao tôi cũng đã hoàn thành 15.000 bước theo thói quen của mình.

Chúc mọi người cố gắng hoàn thành cuộc thi thể dục đã đặt ra~

0
0
bình luận 30
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    만보 걷기 응원합니다. 즐거운 오후시간되세요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      응원감사합니다~
      편안한 밤보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    만오천보 넘 수고하셨어요.
    날이좋아 막 나가고 싶네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 날이 좋으니 나가서 산책하는게 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    만오천보가 운동목표시군요 
    수고많았어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원해주셔서 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sh
    우와 만오천보 엄청 대단하시네요. 모두 운동 완주 화이팅하시길 바랍니당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    만오천보 달성 수고하셨네요...ㅎ 건강 루틴 달성 축하드려요...ㅎ
    오늘도 건강하고 행복한 하루 되시길요...^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원해주셔서 감사해요
      바다사랑태양님도 편안한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저는 만보고 겨우인데 만오천보 대단하십니다 ㅎ 
    남은 하루도 활기차게 보내세요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 휴일에 많이 먹어서 조금더 걸었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해설사
    루틴 지키기가 쉽지 않으셨을텐데 애쓰셨어요 운동 완주 화이팅이에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 꾸준하게 하려구 노력중이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    만오천보 걷기 수고하셨습니다 ~
    행복한 오후 되세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 감사합니다 
      이혜진님도 행복한 저녁되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    오 수고하셨어요
    대단하시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 감사합니다 
      편안한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    만오천보걷기 목표 파이팅입니다 
    오늘도 즐거운 하루 되세욥
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 박정수님도 건강한 루틴 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에가오
    루틴대로 운동하는 모습 멋지세요
    저는 만보 넘어가면 서서히 지쳐가요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      저도 오천보부터 하다보니 어느새 만오천보까지 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    만오천보 멋지네요~~
    오늘 하루도 수고하셨어요 좋은 밤^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    만 오천보 많이 걸으셨네요~
    오늘도 부지런하게 움직이셨으니 건강을 얻으신거에요~
    축하헤요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    만보나 걸었네요 정말 대단하세요
    요즘 날씨가 걷기 좋은거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    휴일은 몸이 쳐지죠.
    완주 응원합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    만오천보 수고하셨어요
    좋은밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    만오천보 걷기 쉽지 않더라고요. 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    어려운 일 열심히 해내시는 님 수고하셨습니다.
    성공까지 화이팅! 대단하세요. 좋은 습관
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    힘든 상황에서도 만오천보 완주~!
    수고 하셨습니다. 꾸준한 발걸음에 건강한 나날을 응원 합니다.