logo

Bạn đã đặt mục tiêu sức khỏe chưa?

Chúng ta hãy cố gắng hết sức với chạy bộ và đi bộ 10.000 bước trong tuần này nhé.

Trong kỳ nghỉ dài, tôi đã tăng cân rất nhiều.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

0
0
bình luận 32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에가오
    연휴는 정말 살찌는 날이디요
    만보와 러닝 응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      에가오님 정말 그러네요.
      급찐살   빼기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    목표 세우고, 화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      김경섭님 네 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    연휴는 살찌는 지름길 
    걷기 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      최영민님 응원 감사합니다 
      오늘도 기분 좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    이번주 아직 설정 전입니다
    전 늘 수욜에 업뎃이라 ㅋㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      구름방울님 네 오늘도 홧팅입니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강목표 잘 설정하셨습니다
    달성하기 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      라라리님 응원 감사합니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    저두요..
    저번주 연휴에 이어 이번주도 너무 먹어서 체중이 불었네요~ㅜㅜ
    낼부터 열심히 붓기 빼 보려구요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      수퍼마덜님   정말 연휴가 무섭네요.
      어찌나 찌는지요.오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    러닝과 만보 습관화하려고 노력하고 있네요 ㅎ
    힘내봅시다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      로또2등당첨님   네 함께 화이팅입니다.
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    저도 목표설정 많이했땁니다 ㅎㅎ
    화이팅해봅시다!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      햄찌님 네 오늘도 화이팅입니다 
      기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hnlovejs
    연휴에는 많이 먹고 쉴 수밖에 없는 것같아요 일상으로 돌아가서 화이팅해봐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네,오늘부터 화이팅입니다 
      이번주도 즐겁게 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    저도 살이 몇키로나 쪘네요.ㅜㅜ
    오늘부터 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      금비야님 네 저두요,ㅜㅜ
      이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    네 저도 로닝과 만보로 설정했어요 
    나머지는 몰라 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      붉은레드님. 네 함께 화이팅입니다 
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    연휴때마다 살이 쪄서 힘드네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      지영도여님 네 그렇지요
      오늘도 홧팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    다이어트 목표 이루시길 응원드립니다
    
    저도 자극받고가요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      지폐메이커님. 응원 감사드립니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    건강목표 잘 세우고 지키려고 항상 노력해요. 건강목표 응원합니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      금지니님. 네 감사합니다
      오늘도 응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    열심히 하셨네요. 대단하세요. 오늘의 성공 축하드려요~~
    오늘치 성공 축하축하요. 응원합니다.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      걷기와님 응원 감사합니다 
      이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    러닝과 만보 좋죠.
    감량에도 많이 도움이 되는 운동들이예요. 화이팅~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      바다님 네 그렇지요,
      이번주도 만보걷기 화이팅입니다