구름방울
와 벌써 러닝과 만보 끝내셨네요 제가 얼마나 게으른지 여기 게시판 보며 참 많이느끼고있어요 ㅋ
Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 9 tháng 10, thứ Hai)
2023.10.09 11:09
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay cũng là một ngày bắt đầu khỏe mạnh ^^
Bữa sáng: men vi sinh, đậu phộng, trứng luộc
Chạy bộ: Hoàn thành
Đi bộ 10.000 bước: Hoàn thành
Đi dạo buổi tối
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bình luận 20
- aettaett
오늘 건강 목표 저녁 산책만 남으셨네요. 수고하셨어요
바다산책도 가족들과 즐겁게 잘하고 있어요. 요즘은 쌀쌀해 지긴 했지만, 그럼에도 산책 잘 이어가고 있어요.
agnes0117오늘 건강목표 모두 실천해 가고 계시네요. 정말 대단하세요. 오늘도 건강한 하루 되세요.
- 바다
건강한 목표를 하루 하루 실천해 나가는 기쁨도 정말 쏠쏠해서 좋아요.
수퍼마덜러닝과 만보걷기 완료 하셨군요~ 연휴동안에도 건강 지키기 참 잘 하셨습니다~
- 바다
이른 아침에 운동을 하면 평일과 휴일 구분없이 꾸준히 할 수 있다는 장점이 있어서 좋아요.
또이또이와우! 달리고 걷고 다 하셨는데 또 저녁에 산책하시나요?
- 바다
걷고 달리다 보면, 그 날 하루도 매우 역동적으로 시작하게 되니 좋아요.
라라리건강 목표 세우셨네요 달성 응원합니다!!
ㅇㅅㅇ와우 달리기 만보 완료 대단하세요 목표달성 매일 응원해요
- 바다
건강을 위한 꾸준한 실천이 건강한 삶을 만들어 주는 것 같아요.
- 로또2등당첨
건강목표 좋네요 달리기 만보 수고하셨어요 ^^
- 바다
달리고 걷고 하는 시간들을 통해서 더욱 건강해 지는 느낌이 드니까, 꾸준히 하게 되네요.
지폐메이커건강목표 응원합니다. 부지런히 달려나가세용
금지니다양한 운동을 소화한 하루셨네요. 수고하셨어요.
- 바다
건강 목표를 세우니, 더 열심히 하게 되는것 같아요. 그래서 목표가 중요하다고 하나 봅니다.
걷기와수고 하셨습니다. 파이팅하는 하루 되세요. 꾸준하게 수행하시는 님 대단하세요.
- 바다
무언가를 꾸준히 한다는 건 정말 소중한거죠. 하루 하루 즐겁고 건강한 나날 되세요.