logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này

2023.10.03 21:26
kiểm tra sắt vụn

Vì có Chuseok, các mục tiêu đã lên kế hoạch

Chúng tôi đã không thể đạt được điều đóㅜㅜ

Tuần này đi bộ 15.000 bước mỗi ngày

Không hút thuốc, không uống rượu

Uống ít nhất 1 lít nước một cách thường xuyên

là

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 설정 잘 하셨습니다.

멋진 목표 달성하세여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원 감사해요 
지폐메이커님도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    응원합니다.
만오천보 대단하네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원 감사해요 
편안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요~
지영도영님 파이팅입니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    설송
    추석에 음주가 심했어요.
저도 오늘부터 5일간 금주해보려구요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      그러게요ㅜㅜ
이번주부터 다시 금주 하려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제주도가고파
    목표가 확실하네요~
꼭 성공하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원 감사해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    ㅎㅎ저도ㅠ이번주는 열심히 하려구요
오늘부터 다시 시작!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 같이 열심히 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    두 번째 관광 목표 설정하셨네요. 모두 다 실천성공하실 수 있게 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 응원 감사해요 
편안한 밤 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    다들 조금씩은 실패하고야 마는 연휴였지요
너무 안타깝지만 다시 시작~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      지영도영
      nhà văn
      네 내일부터 다시 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    건강목표 내일부터 더 잘 지킬수 있도록,
저는 오늘 뒹굴거렸네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    와 만오천보 저는 못합니다 ㅋㅋ
목표만으로도 멋지네요 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라일락
    이번주 목표 응원합니다 
꼭 달성하길 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    추석에는 운동하기 힘들죠
저도 오늘부터 다시합니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    계획하신 목표
꼭 성공하시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    매일 만오천보 걷기 응원합니다
화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    건강 목표 좋아요.
이번주 건강목표 꼭 달성하시길 응원 합니다.