logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Đi bộ 10.000 bước vào ngày đầu tiên của tháng 10

2023.10.01 12:36
kiểm tra sắt vụn

Đi bộ 10.000 bước vào ngày đầu tiên của tháng 10

 

Vì đã chạy đến tận khuya cùng một ly rượu

Dậy muộn hoàn toàn rồi

Cuối cùng cũng đã hoàn thành bước chân thứ mười nghìn rồi.

 

Hôm nay cũng lăn lộn chơi đùa

Tôi đang tận hưởng kỳ nghỉ lễ🤭

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚱1
    10월1일 만보걷기 수고하셨습니다 
연휴이니 푹 뒹그르세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    벌써 만보 끝내셨네요~~!! 
수고많으셨어욤  즐건 연휴되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    10월 첫날 만보걷기 수고하셨습니다 
즐건 일요일되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    아직 젊으시네요.
만보수고하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    저도 계속 뒹굴거리다가 좀전에 아점먹고 
좀있다 만보하러가려구요 ㅎ 만보 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네바이넙
    늦게까지 한잔한 다음날이면 힘드실텐데 만보라니 대단하시네요. 저도 만보채우러 나가야겠어요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    하늘이 정말 예쁘네요
건강목표 응원해요~
행복한 하루되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    후리지아3270
    새벽까지 달리시고 운동도 하시다니 굿입니다
저도 나갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로즈마리2002
    뒹굴해도 됩니다
만보해잖아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    highway032
    하늘이 넘 이쁘네요 만보걷기 고생하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    10월 첫날에도 만보 걸으셨네요~
고생하셨습니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    10월 첫날 만보걷기 성공 축하드려요. 수고하셧어요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    첫날 만보 걷기 수고하셨습니다 
건강한 걷기입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    연휴는 뒹굴뒹굴해야ㅜ연휴죠
잘보고 갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    처음엔 만보도 어렵더니 지금은 이만보 걷는날도 있어요
러닝도 마찬가지 꾸준히 하면 늘겠죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    새벽까지 이어진 음주로 정말 많이 피곤하셨을텐데, 대단하시네요.
힘드셨겠지만, 덕분에 숙취해소도 되고, 기운도 차리셨을 것 같네요.