logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Hôm nay là 10.000 bước chân~^^

2023.09.26 15:47
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay là 10.000 bước chân~^^Tôi đã đi bộ 10.000 bước trong ngày mưa đấy~~^ ^

Trời mưa lất phất.

Hôm nay cũng cố gắng nhé

0
0
bình luận 50
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에가오
    여기는 하루종일 비가 오네요
저녁때 센터갈때 겸사겸사 걸어야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      에가오님 오늘도 만보걷기  화이팅입니다 
기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    만보수고하셨어요 ^^저도 비가 그리 많이 오지않아서 수월하게 걸었네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      로또2등당첨님 감사드립니다 
오늘도 만보걷기함께해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    만보 잘하셨어요 
부지런히 걸어나가세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      지폐메이커님 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    종일 비가 오네요 ㅎ
그래도 만보 달성 수고하셨습니다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      구름방울님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    만보걷기 수고하셨습니다 
즐건 오후시간되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      감사와행복님   오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
이번주도 화이팅 입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    오늘은 아침부터 종일 비가 오네요
오늘도 만보걷기 실천하시느라 고생많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      네,감사드립니다.
오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    저희 동네도 비가 오락가락해요.
오늘 만보 수고 많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      바다0228님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    오늘도 수고 많으셨어요
부지런히 걸으셨나봐요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      네 감사합니다 오늘 하루도 행복한 하루 보내세요 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    비가 오락가락 하는 날씨에 만보 걷기 수고하셨습니다...^^
저도 퇴근 후에 만보 걸어야겠네요...ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      바다사랑태양님 감사드립니다.
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    하루종일 비가 오네요~
저도 틈틈이 걷고 있는데~
6시전에 만보 채우려고 노력중입니다^^
오늘도 수고 많으셨어요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      수퍼마덜님   감사드립니다 
오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해설사
    비가 오락가락하는데도 만보걷기 성공하셨네요 내일도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      해설사님 응원 감사드립니다 
오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주먹쥐고일어섯
    만보걷기 수고하셨습니다. 여기저기 비오거나 흐린 사진이네요. ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      주먹쥐고일어섯님 감사드립니다 
오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    제가 사는 곳은 종일 비가 오네요 내일도 온다고 해도 만보걷기는 패스했어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      김기자님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    비오는데 많이 걸으셨어요
수고 많으셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      감사드립니다 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    오늘 비도 오는데 수고많으셨어요
내일도 화이팅이예요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      쭈2님 항상  응원  감사드립니다 
오늘도 행복한 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    만보 걷기 축하드립니다 
남은 시간도 즐거운 시간 되시길 바랄게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      쵸리쵸리님  축하 감사드립니다 
이번주도 화이팅 입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    비가와서 지금 고민하다가 ..
나가려구요 
우산이라도 쓰꼬 해야겟네요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      김도연님 오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    손주연
    저두 만보걷기 했습니다 
비가 오락가락하네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      손주연님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    만오천보나 걸으셨네요
수고많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      이닝지아님 감사드립니다 
오늘도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    꾸준한 만보 걷기 응원합니다.
건강한 하루하루 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      쓰리채맘님 응원 감사드립니다 
오늘도 만보걷기 화이팅입니다