logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

Đi bộ 10.000 bước

Ngủ trước 12 giờ đêm

Giảm bữa ăn khuya

 

0
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    12시이전에 꼭 주무셔요 ㅎㅎ
    잠이 보약입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    건강 목표를 세우셨군요
    잘 되시길 바라요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    저도 야식 줄이기 목표에요.
    함께 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐겁고 행복한 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복~~♡♡
    야식 줄이기 정말 공감이네요.
    요즘 자꾸만 야식을 먹어서 고민이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주 건강목표 응원합니다.
    아자아자 건강하게 실천하세요
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    만보 걷기, 12전에 잠들기, 야식줄이기 모두 건강에 좋은 목표네요...ㅎ
    건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    저도 12시전에 잠들기 목표인데 ㅋ 
    첫날은 실패했어요 ㅜ 다시도전
    목표 응원합니다 ^^
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    야식 줄이기 쉽지 않네요 ㅎ 간단하게라도 자꾸 뭘 찾게 되요
    목표 응원합니다 ㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    저랑 똑같아서 깜짝놀랐네요
    화이팅입니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    야식줄이면 12전에 잠 들거에요~ ^^
    이번주 목표 꼭 이루시길 바래요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해설사
    12시 전에 잠들어야 다음날이 좀 편하긴 해요 이번주 목표 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김기자
    12시 전에 잠들어야 야식 줄이기도 더 쉬울것 같아요 건강한 목표 이어가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    잠이 중요해요
    일찍 숙면하세요 응원 할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 정하셨군용 
    달성까지 응원하도록 할게여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    야식줄이기 어렵죠 
    그래도 줄이면 한결 몸이가볍고 좋더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정미영
    좋은 건강목표네요 저도 잘안되고있는 야식줄이기와 12시전에 잠들기입니다.같이 실천하고 건강해집시다