logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này đây

Tuần này thời tiết quá đẹp rồi

 

Mục tiêu của tôi là đi dạo hàng ngày :)

 

Trời đẹp quá ha ㅎㅎ

 

Gió thổi mạnh và bây giờ trông như thời tiết mùa thu hoàn toàn rồi!

 

Tôi đi dạo vừa để rèn luyện sức khỏe vừa để hoàn thành 10.000 bước chân.

 

Mọi người cùng đi dạo hoặc tập thể dục đi bộ nhé haha

 

Trong mùa hè tôi không làm được nhiều lắm (vì trời mưa nữa).

 

Tôi dự định thử nhiều thứ vào mùa thu này haha

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    요즘 날씨가 선선해서 걷기 너무 좋죠^^
    건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 너무 선선하고 좋더라구요
      목표 달성 해보겠습니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 날씨가 오늘은 너무 좋아서 
    걷기좀 해보려고 합니다ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      그쵸 날씨가 너무 좋더라구요 ㅎㅎ
      걷기 실천해봅시당 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    날씨가 완연한 가을이죠
    매일매일 산책으로 건강챙기세여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 매일 산책하려구요
      오늘도 즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표는 걷기운동이네요
    꼭 실천 성공하시길 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 같이 실천해봐요
      응원감사합니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    가을에는 산책하기 정말 좋지요^^
    많이 걷고 건강챙깁시다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 맞아요 
      많이 걷고 건강 챙깁시당 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    걷기 너무좋은 날씨에요
    이런 날만 계속되길~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      감사합니당
      완전 가을 날씨더라구요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    부지런히 걸으시길 바래용
    언제나 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 감사해여
      산책 너무 좋네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 잘하셨네요 ㅎㅎ
    달성까지 힘내서 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      여리나
      nhà văn
      넵 같이 화이팅해봅시당 ㅎㅎ