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Thức dậy lúc 7 giờ sáng
Chạy bộ 3 km
Uống 2L nước
Đi bộ hơn 10.000 bước
목표 설정 좋아요 꾸준히ㅜ실천하세요
꾸준히 하기가 제일 어렵네요 좋은 하루 되세요.
물마시기와 운동목표 설정하셨군요 실천하는 한주되세요
네 감사합니다. 벌써 화요일이에요 활기찬 하루 되세요.
좋은 건강 목표를 가지고 계시네요 화이팅입니다
네 열심히 해보려고 노력중이에요 감사합니다:)
좋은 목표 설정하셨네요 달성 응원합니다
네 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 되세요.
건강한 목표 세우셨네요 이어가시길 응원해요
건강목표 응원드립니다 ^^ 저도 만보 러닝이 목표인데 잘 지켜봅시다
저는 러닝하시는 분들 정말 대단하게 느껴져요 한달에 3km도 안뛸것 같은..ㅠ반성합니다
건강목표 설정 하셨군요 달성까지 화이팅이에요
일찍 일어나서 하루를 시작하면 좋죠 건강을 위해 운동도 필수예요
7시 기상 저도 해야하는데 참 힘드네요 포기함
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 즐건 저녁시간되세요
이번주 건강 목표 응원합니다. 아자아자 잘 달성 하세용
3키로 러닝 하신다니 러닝 꿈도 못꾸는 저는 너무 대단해보이고 부럽네요 응원합니다
물 2리터 마시기가 은근 어려워요 응원합니다
일찍일어나서 운동 너무 멋집니다 이번주 목표달성 응원합니다.
7시 기상 왜이리 힘들까요 모니모 기상챌린지 맨날 실패네요 ㅎ 목표 응원합니다
매일 러닝이랑 만보걷기 하시나봐용 오늘도 화이팅입니당
건강목표 멋지네요 응원할게요
매일매일 충분한 수분섭취는 꿀피부 유지에 필수더라구요
다이어트 쉽지 않네요 식단과 운동을 병행해야하는데 늘 실천이 어려워요 꼭 성공하시길