logo

Mục tiêu sức khỏe~

Đi đến phòng tập thể dục

Chỉ uống một chút cà phê

Đi bộ 10.000 bước

Uống nước thường xuyên

Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách

0
0
bình luận 35
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    많이 걷고 건강하자
    와우. 오늘의 건강 목표가 간견ㅎ면서도 중요한 포인트는 다 세우셧네요. 저도 거기에 오늘은 금주 하나 더 추가해봅니다. 오늘도 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      ㅋㅋㅋ금주 쉽지 않죠 ㅠㅠ 
      맛있는 음식 눈 앞에 있으면 한 잔 하고싶은 
      화이팅입니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    다 좋은 목표로 세우셨네요~!
    달성 응원합니다ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      감사합니당~ 
      라라리님두 목표 잘 세우시고 
      달성하시길! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    커피는 조금만 마시기
    저도 실천해야되는데 어렵네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      커피 없인 살기 힘들어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
      한국인들의 체력 포션이 커피 ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영주
    저두요 ㅎㅎㅎ
    물 자주 마셔야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      저두 물 자주 먹는게 젤 어렵네용~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YUEN
    건강유지에   물챙겨 먹는것도 중요하네요
    오늘의 건강목표 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      물도 꾸준히 잘 먹어야 한대요 
      한 번에 왕~창 먹음 안되구 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저도 커피는 하루 두잔만 마시려 노력중입니다 ㅋ
    목표달성 응원합니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      저는 하루 한 잔!!! 
      저두 응원해요~ ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    건강목표 설정하셨네요 커피 저도 줄여야겠네요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      커피 줄이기 넘 힘들죠..  
      저도 맨날 실패하는..ㅋㅋㅋㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    건강목표 응원드립니다 ^^
    저도 커피 하루한잔이 목표네요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      한 잔만 먹으려하다보니 
      아침에 먹을까 점심에 먹을까 고민되는~ ㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강목표 잘 세우셨네요
    목표 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      응원 감사합니다 :) 
      좋은 날 되세여 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수우이
    모두 잘 이루셔서 건강한 생활 하셔요.
    물 자주 마시기 저도 실천할래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      ㅋㅋㅋㅋ 목표 세워놓고 
      맨날 지키기 어려운 ㅠㅠ흑
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    저도 커피 줄여야하는데요 ㅠㅠ
    같이 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      네..!! 
      지금 한 잔 먹구 
      오늘은 땡 해야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    요즘 피곤해서 커피를 더 자주 마시는듯요ㅜㅜ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      그쵸 ㅠㅠ 
      일할 땐 커피 없음 죽겠더라구요
      지금은 일 안하는데도 왜인지 커피 없인 못살아요 ㅋㅋ  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      감사합니다 :) 
      오늘도 좋은 날 되세여 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    커피 조금만 마시기
    저도 해야하는데 쉽지않네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      커피없이 살기 진짜 힘들죠..ㅋㅋㅋ 
      저도 지금 커피 내리러 갑니당..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    좋은 목표로 세우셨네요~!
    달성 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      김찐💛
      nhà văn
      응원 감사해요 :) 
      좋은 날 되세여 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강목표 아주 좋으네요
    열심히 실천해보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    공복에 물한잔과 영양제로
    상쾌한 하루 시작하세여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    함께 열심히 목표 달성 해봐요
    실천 가능한 좋은 목표를 세우셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    응원 드립니다 안좋은거 안하는 한주 되세요
    파이팅 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    헬스장 다니시고, 만보 걷기 하시면서
    물 자주 마시고, 영양제 챙겨 드시면서 커피 줄이시면
    건강한 하루 하루죠.