logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Đi bộ 10.000 bước

2023.09.01 22:23
kiểm tra sắt vụn

Hết mưa rồi, hãy biến việc đi bộ 10.000 bước thành thói quen hàng ngày

Tôi đã về rồi. Sau khi đi bộ xong, cảm thấy sảng khoái thật đấy.

Chúc bạn có một đêm ngon giấcĐi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강한 만보 걷기 너무 수고하셨습니다.
힘내서 만보 걷기 꾸준히 해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      안걸으면 이제 몸이 찌뿌둥 하네요.
굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    잘하셨어요, 편안한 밤 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      만보걷기 생활화하기 하고있어요 
힘두
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    걷기운동 하고나면 좀가벼워 지는
느낌이 들어서 좋은것 같아요.
화이팅!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      몸이 가벼워 지는걸 느끼네요.근데
비가와서 제대로 못걸으니 힘들어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    걷기의 생활화로 건강챙기니 저도 참
좋은것같아요 ^^ 오늘도 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      생활화하기 하니 일부러라도
나가게되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    비가 그쳐 다행이네요 ^^
운동하시느라 수고하셨습니다~ 좋은 꿈 꾸세요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      비가 그쳤다 오다 난리네요 
즐거운 주말되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    기분 좋으셨겠어요
잘하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      네 기분은 상쾌하고 좋아요 
즐거운 저녁시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    건강한 만보지요
화이팅입니다 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      최영민
      nhà văn
      만보걷기 생활화하기 하고있어요 
즐주말되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    계획대로 잘 실천하시는 모습 대단해 보여요. 파이팅
열심히 하시네요. 건강챙기시며 하세요. 팟팅^^