logo

Mục tiêu sức khỏe ngày 28 tháng 8!

Mục tiêu sức khỏe ngày 28 tháng 8!

 

•Chạy bộ 10.000 bước+duỗi cơ+ngâm chân bằng muối epsom

Uống 2 lít nước ấm

Ngày đầu tiên ngắt kết nối

•Tập thể dục nhỏ trong những khoảng thời gian rảnh!!

 

Bắt đầu một tuần mới rồi.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé.Mục tiêu sức khỏe ngày 28 tháng 8!

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스마일
    건강목표 잘 달성하시길요~~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    아주아주 건강한 목표네요
    이번주도 힘내서 달려가요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    틈새운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표 응원합니다
    발족욕 좋네요 저도 한번 해봐야 겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    배경이 멋지네요.
    만보 수고 하셨고
    목표도 응원합니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마르
    다 지키기 힘들지만 좋은 목표네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    발족욕하는게 엄청 좋더라구요! 
    요즘은 날이 더워 땀흘리기 싫어서 잘 안하게 되네요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    큰아이가 발이 너무나 냉한데 족욕 한번 시켜봐야겠어요.
    건강한 하루하루 되세요. 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핑핑크
    건강목표  아자입니다
    굿밤되세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    한주동안 목표하신 바 이루시길 바래용
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    알차게 님 보내셨네요.파이팅
    목표 성공 님 기원합니다. 훌륭하세요. 으랏차차
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    물2리터 따뜻한 물로 드시나봐요. 이번주 건강목표 응원합니다.