logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Hôm nay đã đạt đủ 10.000 bước chân~~♡♡

2023.08.22 15:19
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay đã đạt đủ 10.000 bước chân~~♡♡Hôm nay đạt mục tiêu sức khỏe là đi bộ 10.000 bước.

Vì quá nóng nên tôi đi uống cà phê đá mát lạnh.

Chúc buổi chiều tốt lành

0
0
bình luận 28
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    스마일
    만보달성 축하드려요 
아아 맛있게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      스마일님 네 감사합니다. 
오늘도 수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H. Lee
    더운 날에 만보 걷느라 고생하셨네요.
아아 마시며 시원하게 수분보충도 하세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 항상 응원 덕분에 힘내서 걸어요.
내일도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    더운 날씨에 만보걷기 수고하셨어요~
시원한 아아 드시면서 즐거운 시간 보내세요!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      이혜진님 네 감사합니다.
오늘도 수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    멋진 하늘이네요 ㅎ 
걷기나몀 시원한 커피 보충 해야죠!
수고하셨습니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      구름방울님. 네 감사합니다 
오늘도만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
시원하게 아.아 마시세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      찌니님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    오늘도 정말 너무 더웠죠~
아아 드시고 힘내서 남은 오후도 파이팅 햅봐요!! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      수퍼마덜님 네 오늘도 화이팅입니다 
즐오후보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금비야
    하늘이 이쁘네요 .오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐주보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      금비야님 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    언제나 만보 달성 너무 축하합니다.
건강한 운동 멋져요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      지폐메이커님. 축하 감사드립니다 
오늘도 홧팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    용감한산양
    더운데 만보걷기 하셨네요 수고하셨습니다 
응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      용감한 산양님 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    손승환
    더운데 수고하셨습니다.
응원합니다.
좋은하루되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      손승환님 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    사진이 너무 예쁘네요
잘 보고 갑니다 ~ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 감사드립니다 
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    불쾌지수주의하시고 오늘도 힘내보시길요
님도 파이팅하시고 목표한 것들 성공하시길 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      걷기와님 감사드립니다 
오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    하늘 사진이 파란게 예쁘네요. 
운동 후에 아아 최고지요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      금지니님. 네 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    무더운 날씨에도 불구
만보걷기 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      춘자jj
      nhà văn
      네 오늘도 만보후 아아마셔요.
즐오후보내세요