logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Chỉ đi bộ sáng thôi~^^

2023.08.20 09:03
kiểm tra sắt vụn

Chỉ đi bộ sáng thôi~^^Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé.

Tôi đã hoàn thành phần chỉ đi bộ sáng trước.

Chúc bạn có một ngày vui vẻ nữa hôm nay

0
0
bình luận 34
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    일찍 만보달성 하셨네요 
기분좋은 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      찌니님 감사드립니다  
오늘도 기분좋은하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요^^
오늘도 좋은 하루 되셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      해피혀니님. 감사합니다. 
오늘도 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    아침일찍 걸으셨네요.
만보걷기 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      바다0228님. 응원 감사드립니다 
이번주도 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    아침일찍 만보 걷기 하고 오셨군요..
저 이제 일어났는데...반성하게 되는요..ㅜㅜ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      수퍼마덜님. 네 감사합니다. 오늘도 
화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    순간 오천만보 라고 읽어서 깜짝 놀랐네요 ㅋㅋ
만보 수고하셨습니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      구름방울님. 아 그러셨군요 
오늘도 수고하셨습니다. 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    만보성공이시네요 
즐하루보내세요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      차현정님. 감사드립니다 
오늘도 수고하셨습니다. 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    오전 만보걷기 수고하셨습니다 
행복한 일요일되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      감사와행복님 감사드립니다 
이번주도 화이팅입니다 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    좀 덜더워서 걸을만 하네요, 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      김경섭님. 네 그렇지요 .아침저녁으론 걷기 좋더라구요. 오늘도 행복하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    오천만보라고 하는 줄 알았어요~~ 
ㅎㅎ 오전에 좀 덜 더웠나요~ 화이팅이요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      현명한자님  감사드립니다 
ㅎㅎ 그러셨군요 오늘도 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    부지런하셔서 일찍 끝냈네요.
넘 수고하셨어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      네 감사합니다.항상 응원 덕분에 힘이나네요 
오늘도 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    오전에 걷고나면
뿌듯개운 하더라고요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      하나둘셋님. 네 그렇더라구요 
오늘도 수고하셨습니다. 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    오전부터 만보 잘 했습니다.'
건강한 운동입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      지폐메이커님. 오늘도 응원 감사합니다 
수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    복실이
    오전에 걷기 좋을거같네요
고생하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      복실이님 네 감사합니다 
내일도 함께 만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    오전 만보가 아니고 새벽만보 하신 거 아녀요? ㅎ
전 게을러서 아침운동은 평생 못할 듯요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      쓰리채맘님. 한번 해보면 계속하실꺼예요.은근 중독성이 강하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    손주연
    
더운데 수고많으십니다 
저는 실내에서 자전거 타고 있습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      손주연님 실내자전도 수고하셨습니다. 
오늘도. 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    꾸준한 만보걷기 대단하세요
화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      네 Kkk님 오늘도 응원 감사합니다 
수고하셨습니다. 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    운동 열심히 하시는 모습 멋지네요.
건강이 뭐니뭐니해도 제일 소중한거 같아요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      상금박
      nhà văn
      걷기와님  네 맞아요.
오늘도 건강걷기 함께 화이팅해요