logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Luôn luôn giống như vậy nhưng

Đi bộ 10.000 bước và tập thể dục tại nhà hàng ngày

Đây là mục tiêu.

Dù có những ngày khó khăn, nhưng vẫn hàng ngày

Tôi muốn thành công trong mục tiêu của mình

0
0
bình luận 38
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    네바이넙
    꾸준히 하는게 중요한데 참 쉽지 않죠.
    화이팅해서 목표달성하시길..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      그러게요. 꾸준히가 정말 어렵죠 ㅠ
      그래도 화이팅 해볼게요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    홈트하기 힘들던데 응원합니다
    화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      홈트 정말 쉽지 않기는 하더라구요ㅡ
      응원 감사합니다 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    운동 매일하는거 은근 힘든데 목표 달성 응원합니다
    같이 화이팅해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      진짜 꾸준히가 쉽지는 않은거 같아요. 
      응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    홈트가 제일 어려워요,..
    집에서 운동하기는 정말..힘들어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      맞아요 진짜 쉽지 않지요 ㅋ
      그래도 하다보면 할만 하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    당연히 힘든날도 있지만 포기하지 않고 꾸준히 하는것만으로도 대단하신거에요~
    꼭 이루시길 바래요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      말씀 감사합니다 ㅋ 열심히해봐야겠어용
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    만보만 잘 해도 건강해지죠.
    건강한 생활 하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      그러게요 만보 걷는것도 정말 쉽지 않아요
      휴일 마무리 잘 하시고 굿밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    응원합니다, 화이팅하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      응원 감사합니다 목표한거 성공 해야지요
      굿밤 되시기를요! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    매일 만뵤걷기 홈트 꾸준하게 하세요
    응원해요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      응원 감사합니다. 열심히 해야겠어요 
      휴일 마무리 잘하세요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다 괜찮아
    운동 목표 설정 모두 응원합니다.
    이번 주도 건강하게 이루시길 바랍니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      응원 감사합니다. 아직 날은 무덥지만
      열심히 해야겠어요. 굿밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    저도 ㅎㅎ 지금 그래서 실내자전거 타네요 ㅎ
    화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      실내자전거 저도 사고 싶더라구요 ㅎ
      화이팅해볼게요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ
    홈트가 꾸준히 하기가 정말 힘든거 같아요.
    저도 낼부터 마음 다잡고 화이팅 해보겠습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      맞아요 정말 꾸준히 쉽지가 않지요ㅡ
      HJ님도 응원 할게요. 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    매일매일 목표 달성하다보면 건강해지겠죠
    내일도 꼭 성공하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      그러니깐요. 꼭 그랬으면 좋겠네요
      내일도 성공 해볼게요 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    만보걷기와 홈트 응원합니다
    굿밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      응원 감사합니다. 열심히 하고 있어요 
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    만보와 홈트 너무 좋네요
    건강 목표 응원할게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      진짜 쉽지는 않은데 일단. 하고는 있네여
      응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기충남
    열심히 노력하셔서 꼭 성공하시길 응원드리겠습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      감사합니다 ㅡ 요즘에 성공은 하고 있는데
      힘들기는 한것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    계획하신 목표
    꼭 성공하시길 바랍니다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      감사합니다. 꼭 성공해 볼게요
      지금 차근차근 하고 있네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    저는 주말에 너무 퍼져있어 걱정이네요
    잘 지켜나가시는 한주 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      주말에는 저도 아이들때문에 쉽지는 
      않더라구요. 그래도 조금씩은 하려구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    뭐든 꾸준히 하는게 중요한거 같아요
    매일 목표 성공을 위해 화이팅해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      맞아요 정말 꾸준히가 중요하지요 
      화이팅 해볼게요 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    만보걷기와 홈트 힘들지만
    꼭 꾸준히 하세여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      별이뭉
      nhà văn
      넹 꾸준히 해볼게요. 감사합니다 
      편안한 밤 되세요