logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ đều đặn 5.000 bước mỗi ngày

Không cãi nhau với trẻ.

Bây giờ sắp khai giảng rồi nên tôi nghĩ có thể thực hiện mục tiêu của mình.

1
0
bình luận 30
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    아이와 싸우지 않기 완전 공감되는목표네요
    목표달성 위해서 힘내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      아이가 집에 일단 오늘 없네요
      목표 100프로 달성에 오천보 걷고 왔네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    곧 개학이죠 사랑하는 사람인데 매일 같이 있으면 싸워요 ㅎㅎ 잘 실천하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      ㅋㅋ 수욜에 개학입니다
      여름 방학은 너무 좋네요 짧거든요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wons맘
    이번 주 건강목표 응원합니다
    즐거운 하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      응원 감사요
      즐 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 달성 응원합니다 
    아자아자 화이팅 입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      달성 응원 감사합니다
      오늘도 화이팅~~~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    하루에 5천을 걷는군요
    아이와 싸우지 않구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      오늘 5천 걷고 왔지요 시원해지면 늘려야겠어요
      도저히 못 걷겠어요 ㅜ.ㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    아이와 싸우지않기ㅎ 힘든 목표네요ㅎㅎ
    화이팅하세요!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      아주 어려운 목표인데 오늘은 성공했어요
      아이가 없네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 다 실천 성공 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      목표 응원 감사합니다
      즐 저녁 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김유진
    아이와 싸우지 않기...ㅋㅋㅋ 예전에 아이 어릴때 신랑이 하던 말이네요..오늘은 싸우지 말구 잘 있으라구
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      저는 지금 그 얘기를 매일 듣고 있어요
      아이가 없으니 100프로 실천됨요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정수~~~이
    작게 잡아도 꾸준히가 중요하죠  꾸준히를 이기는건 없는것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      꾸준하게 하는게 더 좋지요
      말씀 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
    날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
    목표 꼭 이루셨으면 해요.
    응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      건강목표 아주 심플하지요 ㅎㅎ
      날씨가 많이 덥네요 건강 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
     꾸준히 걷기 응원합니다
    화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      꾸준히 걸어서 건강 유지 해야지요
      홧팅요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제라늄
    아이와 싸우지 않아야 
    정신 건강에 좋겠네요
    목표 달성 응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      아이가 내일 등교를 합니다 ㅎㅎ
      아마 덜 싸우겠죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    아이와 싸우지 않기... 정신건강을 위해 좋을 듯 하네요...ㅎ 
    이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      미니미니민
      nhà văn
      우리 아이 내일 드뎌 개학합니다
      또 한 아이가 남았지만 하나는 뭐 껌이지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보람
    하루 5천보 꾸준히 걷는것도 쉽진 않죠~
    열심히 운동하시고 꼭 달성하세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    아이와 싸우지 않기
    응원합니다 ^^ ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    아침밥 챙기기 저는 이번주 해보려구요
    빈속으로 하루 시작하면 힘들더라그요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    아이와 싸우지 않기 엄마의 고충을 이해해요
    응원합니다 화이팅