굿맨
소아 당뇨 진짜 충격! 애기들도 다이어트 신경 써야 한다니 맴찢 건강 관리는 진짜 어릴 때부터 해야 하는 각이네요! 다이어트, 이제 선택이 아니라 필수가 되어버렸네요! 건강 챙기면서 행복하게 살아야죠 좋은 정보 감사합니다
Tiểu đường cần được quản lý suốt đời, và các biến chứng còn đáng sợ hơn.
2025.02.27 17:06
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bệnh tiểu đường cần được quản lý suốt đời, và các biến chứng còn đáng sợ hơn.
Đây là một câu chuyện mà nhiều người nghe thấy, nhưng có thể coi là một phần nhỏ của hiểu biết cơ bản về tiểu đường, nhưng không phải vậy. Tôi đã gặp rất nhiều người đã ngưng thuốc tiểu đường, và thậm chí đã thấy những người phải tiêm insulin để đạt mức HbA1c là 6.9, sau khi ngưng tiêm vẫn còn mức 6.1. (Sự khác biệt giữa 6.9 và 6.1 là rất lớn)
Các loại thuốc trị tiểu đường như sulfonylurea, metformin chỉ kích thích tụy tiết insulin mà không loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, do đó chỉ làm giảm lượng đường huyết tạm thời và phải dùng thuốc suốt đời. Tuy nhiên, nếu tìm ra và loại bỏ nguyên nhân thì có thể đưa đường huyết trở lại bình thường trong thời gian ngắn.
Tiểu đường không chỉ dựa vào thuốc mà còn phải xác định và loại bỏ nguyên nhân, chỉ trong vòng 1-2 tháng mức đường huyết có thể giảm xuống.
Tinh bột, bột mì hoặc các loại rau củ như khoai tây, ngô, từ thực phẩm chứa carbohydrate sẽ đi vào cơ thể, phân giải thành glucose, sau đó glucose sẽ di chuyển qua máu và được insulin tiết ra từ tụy giúp đưa vào tế bào để sử dụng làm năng lượng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ nhiều carbohydrate dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, lượng insulin tiết ra cũng sẽ tăng theo, và khi tích tụ trong thời gian dài, sẽ gây ra tình trạng đề kháng insulin, làm giảm độ nhạy cảm của insulin. Khi độ nhạy cảm của insulin giảm, insulin không còn hiệu quả nữa, glucose trong máu không thể vào tế bào mà vẫn còn trong máu, dẫn đến việc thải ra qua nước tiểu, đó chính là bệnh tiểu đường. Nguyên nhân gốc rễ của mọi vấn đề không phải là bệnh tiểu đường mà chính là đề kháng insulin!
Tiêu chuẩn của bệnh tiểu đường
Chỉ số bình thường (mg/dL): Đường huyết lúc đói dưới 100, đường huyết sau ăn dưới 140
Tiểu đường tiền tiểu đường (mg/dL): Đường huyết lúc đói 100~125, đường huyết sau ăn 140~199
Tiểu đường (mg/dL): Đường huyết lúc đói trên 126, đường huyết sau ăn trên 200
Bạn có nhiều mỡ trong bụng không?
2. Huyết áp cao phải không
Bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tim không?
4. Mức độ triglyceride trong máu cao không
5. Bạn có bị sưng phù cơ thể không?
Bạn có bị đổi màu da hoặc xuất hiện mụn thịt ở cổ, nách hoặc các vùng khác không?
Bạn có gia đình có kháng insulin hoặc bệnh tiểu đường loại 2 không?
8. Trong trường hợp nữ giới, có hội chứng buồng trứng đa nang, còn trong trường hợp nam giới, có rối loạn cương dương không?
Nếu ít nhất một trong số này đúng, khả năng đề kháng insulin cao, và nếu có từ hai trở lên thì
Chắc chắn rằng bạn có kháng insulin.
Ở giai đoạn đầu của tiểu đường, các chất dinh dưỡng không được sử dụng mà bị thoát ra ngoài, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, tê tay chân, và ở phụ nữ có thể xuất hiện ngứa âm đạo. Sau đó, khi qua giai đoạn đầu, các triệu chứng của tiểu đường bắt đầu xuất hiện gồm: khát nước (nước), đi tiểu nhiều (đại tiện), ăn nhiều (thực phẩm). Do kháng insulin không thể sử dụng đường, các tế bào vẫn có đường nhưng lại cảm thấy đói và đó là lý do tại sao người bệnh cảm thấy đói, đồng thời trong máu có nhiều đường dính, khiến họ liên tục uống nước.
------------------------------------------------
Bạn cần phải hiểu rõ về bệnh tiểu đường ngày nay, vì bệnh này cũng xuất hiện ở trẻ nhỏ.
Nếu tăng cân, khả năng mắc bệnh tiểu đường chính thống rất cao.
Chế độ ăn kiêng có vẻ là điều bắt buộc.
8
0
bình luận 34
- 안레몬
탕후루 유행타더니 어린이에게 당뇨가 엄청 늘었다지요. 식습관이 중요하지요. 당뇨 정보 잘 보고 갑니다.
- 앱톰
설탕범벅을 맛있다고 애들이 너무 좋아하더라니..ㅠ.ㅠ 그놈의 중국간식이..
- 땡땡이
당뇨는 정말 무섭지요ㅜ 어릴때부터 관리 해야겠네요
- 앱톰
당뇨가 너무 만연해졌어요.. 그냥 나이가 많아지고 나면 다 당뇨환자...ㅠ.ㅠ
- 감사와행복
당뇨 합병증 무섭지요 미국에사는 여동생도 당뇨가있어서 내가 미국갔을때 인슐린 주사놓는거 보고 걱정도했는데 지금은 음식조절과 집에서의 운동으로 수치가 정달 좋아져서 정상에 가깝다고해서 안심이되네요 관리 잘 하는게 중요한거 같아요
- 앱톰
금식이나 정말 음식자체를 가려먹거나 하지 않으면 그냥 당뇨가 오는 세상이죠..
- 오둥씨
요즘 아이들도 폰게임하면서 먹는건 정크푸드를 많이 먹다보니 소아당뇨 걸릴 수밖에 없죠 ㅠ 부모들이 관리 못한 잘못이기도해요. 저는 관리 잘해주려고 신경쓰고 있네요
- 앱톰
네 요즘 먹거리들도 너무 문젝 많아요.. 달달커피니 뭐니 다 당뇨 촉진제들이죠..ㅠ.ㅠ
- 냥식집사
소아당뇨ㅠㅠ 요즘에는 너무 심각하지요. 어릴때부터 부모가 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 아이들의 식습관이 정해지는것 같네요.
- 앱톰
맞아요.. 부모의 식단이 아이에게 영향을 많이 끼치게 되요 아이들의 당뇨는 부모의 잘못이라고 봐도 되죠
- 깐데또까
당뇨는 무서워요 미리미리 건강 관리 해줘야해요
- 앱톰
진짜 막상 당뇨진단 받으면 정말 충격적이죠..ㅠ.ㅠ
- 백설기
살찌면 당뇨병 정통으로 맞을 확률이 매우 높다고 하니 다이어트는 필수가 맞네요 ^^
- 앱톰
살찐 사람들은 그냥 의사들이 나이 먹으면 다 당뇨온다고 하더라구요
- 팝콘
다이어트, 이제 선택이 아니라 필수인거죠 ^^ 건강 챙기면서 행복하게 살아야죠
- 앱톰
정말 필수에요 비만을 비만이라고 하는건 다 이유가 있더라구요
- 더달달
요새 당뇨는 무증상이 대부분이래요 갑자기 당뇨 진단 받을 수도 있다는 거죠ㅠㅠ 미리 관리패야겠어요
- 앱톰
맞아요 옛날과는 다르게 사람들이 잘 먹어서 과?건강한상태로 당뇨오는 사람들이 많다고 하더라구요
- 파워퀸
당뇨관리 잘 해야 되겠네요. 성인병중에 하니여서 늘 정상수치 신경쓰여요.
- 앱톰
당뇨 자체보다 그뒤에 무시무시한 합병증들이 무서우니까요 ㅠㅡㅠ 잘 관리해야죠
- 명잔걸
당뇨 그 자체 보다 당뇨로 인해 오는 여러가지 합병증이 더 우서워요 몸에 한번 들어온 당뇨 는 평생 관리해야 하니 ᆢ미리 관 리 잘하셔야 해요
- 앱톰
맞아요 그런데 제주변에 당뇨약을 복용하다가 의사랑 상의하에 당뇨약 끊은 분도 계세요 대단한 분이죠
- 이재철
저도 당뇨를 앓은지 오래되고 수치를 낮추는 방법들을 아는데 말처럼 쉽지는 않네요
- 앱톰
맞아요 말처럼 쉬운게 없지요.. 평생 약을 먹어야 되고 관리를 해야되는게 정말 서글프기도 합니다..ㅠ.ㅠ
- 백설기
요즘은 마른체형인 사람도 당뇨가 온다고 하더라구요 건강수명이 늘어나서 그런지 당뇨있는 노인분들도 참 많기도 하구요
- 앱톰
네 당뇨가 오는 나이도 젊어지고 당뇨가 마른비만인 사람들에게도 온다고 하네요.
- 준영
건강할때 잘 관리해야 되겠어요. 당뇨인 분들 관리하신다고 고생하시더라구요ㅜㅜ
- 앱톰
당뇨에 유전적으로도 취약하신 분들도 있어서 당뇨는 언제올지 정말 알수가 없는 것 같아요 당뇨로 고생하는 분들이 많지요.. 건강은 건강할때 지켜야지요~
- 아침햇살77
맞습니다 당뇨 너무너무 무섭습니다
- 앱톰
그 무서운것이 소리없이 다가온답니다. 어느날 갑자기 당뇨환자가 되지요..ㅠ.ㅠ
- bi
당뇨병 정말 무섭네요 다이어트도 하고 잘관리해야겠네요
- 앱톰
건강한 다이어트로 운동을 병행 해줘야 당뇨와 멀어질 수 있어요 화이팅 하세요 ~^^
