Thời gian bổ sung khoáng chất -> Việt quất xanh

Ăn sữa chua vừa ngon vừa hợp khẩu vị

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể dùng với các loại trái cây và rau quả như việt quất.

Tôi nghĩ nó cũng rất phù hợp để ăn kèm.

 Nếu ăn kèm trái cây với sữa chua, bạn có thể bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Điển hình là việt quất.

Dâu tây xanh là một trong mười loại siêu thực phẩm hàng đầu thế giới do Time của Mỹ bình chọn, chứa các chất chống oxy hóa mạnh như anthocyanin, polyphenol, beta-carotene. Ngoài ra, khi kết hợp với chuối hoặc các loại hạt, bạn có thể thưởng thức các cảm giác và hương vị phong phú.