logo

Thời gian bổ sung khoáng chất -> Việt quất xanh

Ăn sữa chua vừa ngon vừa hợp khẩu vị

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể dùng với các loại trái cây và rau quả như việt quất.

Tôi nghĩ nó cũng rất phù hợp để ăn kèm.

 

Thời gian bổ sung khoáng chất -> Việt quất xanh

 

 

 

 Nếu ăn kèm trái cây với sữa chua, bạn có thể bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Điển hình là việt quất.

Dâu tây xanh là một trong mười loại siêu thực phẩm hàng đầu thế giới do Time của Mỹ bình chọn, chứa các chất chống oxy hóa mạnh như anthocyanin, polyphenol, beta-carotene. Ngoài ra, khi kết hợp với chuối hoặc các loại hạt, bạn có thể thưởng thức các cảm giác và hương vị phong phú.

2
0
bình luận 24
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    블루베리와 요거트 드셨네요
    맛나게 드시고 오늘도 즐겁게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      이제는 매일매일 먹는 루틴 같아요 
      건강 제대로 챙겨요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    거친 찔레꽃
    요거트자체도 좋지만
    블루베리 과 여러가지 과일이랑
    곁들어 먹음 영양가득이에요
    잘 챙겨드셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      영양가득인 거 같아요 
      아침에 요거 하나만 먹어도 든든하긴 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    블루베리 요거트 드셨군요
    건강한 하루 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      건강하게 챙기는 하루네요 
      오늘은 샐러드로 먹었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    요거트에 다양한 과일 견과류등
    토핑해서 먹음 건강에 더좋죠
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      요것도 먹을 때 토핑에서 먹으면 
      아주 좋은 거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    저도 블루베리 구매했는데 요거트를 
    안 사갖고 왔네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      요즘에 블루베리 요거트 드시던데요
      오늘도 건강한 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    저도 요거트에 블루베리 자주 먹어요 ㅎㅎ
    건강에 좋더라구요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      생 블루베리가 이제 안 보이는 거 같아서
       냉동으로 먹고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    블루베리 더해서 먹음
    더더더 맛나고 건강 업이죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      그럼요 건강해서도 좋을 거 같아요
       꼭 챙겨야 되는 루틴 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    블루베리와 요거트 같이 먹으면 맛도 영양도 최고지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      블루베리아 요거트 궁합이 아주 좋아요 
      견과류를 같이 먹으면 더 맛있죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    꾸준하게 블루베리 건강히 드시는 거 좋네요!
    요거트는 과일이랑 먹음 식감도 좋고 더 맛있는 것 같아요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      꾸준히 먹고 있어요 아주 좋은데요 
      식감이 최고예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    블루베리 요거트 조합 맛나게 드셨네요
    오후시간도 잘 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      오늘도 화이팅이요
       일요일 오후가 바쁘네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    요거트와 블루베리~ 매일 챙겨주시네요
    맛도 좋고 건강에도 좋지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      맞아요 매일매일 챙겨 줘요 저희 집 앞에
       식자재 마트가 있는데 요거트 항상 세일해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      아 그렇군요..
    생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      
      요거트 드셔 보세요 맛도 
      좋고 건강에도 좋아요