logo

(胆固醇)香菇乌龙水做的蔬菜紫菜包饭!

我真的放了很多胡萝卜

鱼糕也很厚实,还有鸡蛋,哈哈

 

上次放了很多菠菜和胡萝卜,结果,

味道要好得多。

结果果然变成了超级金卷饭了呢

 

 

(胆固醇)香菇乌龙水做的蔬菜紫菜包饭!

 

今天做寿司卷时

我们用水煮了作为礼物送来的香菇。

紫菜包饭中蘑菇的香味

我也想把蘑菇炒得香甜再放进去。

蘑菇让给烤肉了,呵呵

 

煮饭时,也用橄榄油和盐调味。

柔软细腻,米粒的调味刚刚好

 

(胆固醇)香菇乌龙水做的蔬菜紫菜包饭!

 

 

香菇的功效包括抗癌作用、抗病毒效果,热量低且富含纤维,有助于便秘。食用高胆固醇的猪肉时,搭配香菇可以延缓胆固醇的吸收。存放香菇时应密封后冷藏,存放超过7天时建议分装冷冻保存。

 

 

3
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    표고버섯 우린 물로 만들었으니 완전 맛있겠어요
    왕김밥~ 예쁘기도 하고 맛 있겠어요~ 👍👍
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      표고버섯이 들어간 물이라서 그런지
      감칠맛이 더 좋겠죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    야채김밥 넘 맛나보야요 
    조은 하루 되세용 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      야채김밥 보니, 
      오늘도 먹고 싶네요 ㅎ
      겨울가기 전에 시금치 사야겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    표고버섯우린물로 김밥 만들어주셨네요
     당근이랑 시금치 가득 왕김밥
    맛있겠는데용~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      당근이랑 시금치를 
      좀 가득 넣어 줘야 좋던데요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    야채가득 김밥 건강하고 맛있고
    너무 좋습니다~~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      아채가득이 최고죠 
      씹는 식감도 훨씬 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    영양만점 김밥이네요 
    역시 금손이십니당 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      영양만점이죠 
      김밥이 칼로리가 높아서 그렇지 
      맛이 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블리비
    표고법섯 우린물로 밥을 지으셨다는거죠.
    집김밥은 정말 맛난것 같아요.
    왕김밥 한알 넣으면 입안이 터질듯은 하지용 
    맛나보여요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      김밥의 밥알이 정말 맛좋아요 
      올리브 오일 한방울 넣어주면 
      탱글 탱글 하죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    pop
    와 김밥이 정말 맛있어보이네요~
    건강한 재료까지 듬뿍~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      건강한 재료 듬뿍넣어주면
      김밥 참 맛도 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    당근 가득 넣은 김밥 맛있겠네요
    맛있게 드셨지요?
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      그럼요 김밥 아주 맛나게 먹었죠 
      매ㅣ일 먹고 싶네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    야채김밥 잘 마셨어요
    아주 맛있어 보이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      야채를 좀 가득 넣어 줘야지
      맛도 좋은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    야채김밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      야채김밥 맛나죠 
      건강에도 좋은거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    말만들어도 좋을것 같아요
    건강식이요.. 표고버섯... 
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      표고버섯 건강식이죠 
      된장찌개 할때도 통째로 넣어주면 좋아요