¡Uff! La persona enojada, por favor, coma lechuga.

Hoy en casa de mamá, lechuga de flor~

No hay mucho acompañamiento, solo una lata de atún.

Solo los kimchi de Kim Chang ~ Aun así, con solo lechuga y atún

Se convierte en un delicioso wrap.

Lechuga que reduce la fiebre en el cuero cabelludo y también ayuda a calmar la ira y la irritabilidad

Comí deliciosamente con lechuga de flor.

 

 

 

 

 

En la medicina tradicional coreana, el movimiento del agua hacia arriba y del fuego hacia abajo se llama Suseung-Hwagang. Cuando se logra un buen equilibrio en la circulación del calor de Suseung-Hwagang, la cabeza se siente fresca y las manos y pies permanecen calientes.

Cuando se está estresado, la circulación del calor se bloquea, causando que la cabeza, la cara y la parte superior del pecho se calienten y se conviertan en enfermedad, mientras que el abdomen y la parte inferior del útero se enfrían y también se enferman. La lechuga es un alimento que ayuda a que la fase de transformación y disipación del calor en la teoría de la medicina tradicional coreana funcione bien.

 

Es beneficioso para las personas que se enojan fácilmente y para aquellas que no pueden controlar su ira, ya que actúa como sedante. Al arrancar las ramas o las hojas, sale un líquido blanco que contiene componentes llamados BSL, como lactucerina, lactucina y lactucarisina, que son ingredientes de la familia Lactucarium. Estos tienen efectos calmantes y tranquilizantes, ayudando a calmar la ira y a relajar la mente. También es útil para las personas con insomnio, ya que no induce somnolencia como un sedante, sino que ayuda a recuperar y mejorar la elasticidad de los nervios, aumentando la concentración y ayudando a regular el ritmo nervioso para facilitar el sueño.

 

Si hay mucho calor en el cuero cabelludo, además de volverse seco y desarrollar caspa, también causa picazón y inflamación del cuero cabelludo. Si no se sostiene el cabello, la pérdida de cabello se vuelve severa y, incluso con trasplantes capilares, si se deja el calor sin tratar, la tasa de éxito de la implantación disminuirá.

 

Tiene una naturaleza fría, por lo que no solo reduce la fiebre en el cuero cabelludo, sino que también controla la fiebre interna que proviene del corazón. Se dice que durante una cirugía, se le dio lechuga al paciente antes de la operación. Esto indica que también tenía efectos analgésicos. Se sabe que la lactucina tiene efectos sedantes y analgésicos, y ayuda a calmar el dolor causado por inflamaciones. Además, es buena para la prevención del cáncer y para el estreñimiento.