비니비니
요즘 병원 가면 제일 먼저 혈압부터 재죠 자주 재보고 관리 잘하면 좋지요
Hôm nay tôi đã đo huyết áp.
2025.01.03 15:24
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay sáng đi bệnh viện cùng mẹ
Tôi đã thử đo huyết áp một lần
Huyết áp 116/71. Nhịp tim 64.
Bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Ở mức này thì hiện tại là chỉ số bình thường đúng không?
Đo huyết áp là gì?
Đo huyết áp buổi sáng
Đo trước khi ăn sau khi đi vệ sinh trong vòng 1 giờ sau khi thức dậy
Trong trường hợp này, nếu đang dùng thuốc huyết áp, hãy đo huyết áp trước khi uống thuốc sáng.
Huyết áp buổi tối
Đo lường 1 giờ trước khi đi ngủ
Đo trước khi tắm hoặc tắm vòi sen
Chỗ ngồi bàn ăn
Tìm một nơi yên tĩnh để nghỉ ngơi. (Phòng ngủ chính, phòng đọc sách)
Tôi cần một bàn cao bằng khuỷu tay (bàn học, bàn ăn).
Lưu ý
Ngồi hoặc bắt chéo chân có thể làm tăng huyết áp khi đo
Huyết áp đo cao hơn 2-10mmHg
Khi đo huyết áp, nếu bạn cử động hoặc nói chuyện
Huyết áp có thể đo cao hơn 10-15mmHg hoặc có thể xảy ra lỗi trên máy đo huyết áp.
5
0
bình luận 18
- 김병수48
혈압 측정이 집에 있으면 좋아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
엄마네 집에는 있는데 저희 집에 없어서 가정용 혈압측정기 하나 구매 해야겠어요
- 해피혀니
정상 수치네요^^ 저도 수시로 체크해보고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 내과 같은 데 가면은 딱 보이잖아요 그러면 왠지 혈압측정 하고 싶더라구요
- 깐데또까
혈입측정 해본지가 언제인지.., 정상 수치가 어느정보 알고 있어야 갰어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 혈압에는 잘 몰라서 정상 수치는 생각도 안하고 있었거든요 요런 거는 기본 팁으로 알고 있어야 겠어요
- 지영도영
예전에는 쳐다도 안봤는데 요즘은 맨 먼저 측정해주고 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 예전에는 관심도 아예 없고 쳐다 보지도 않았죠 아버지 고혈압 엄마 저 혈압 이러니까 저부터 바로 재게 되는 거 있죠
- Lana
전 가끔 측정하는데 수시로 체크해야하는군요 전 저혈압이라 수치가 낮게 나오더라구요ㅠ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저희 엄마 지금 저혈압으로 많이 고생하고 계세요 저혈압이 생각보다 관리 하는 게 어렵더라구요
- 땡땡이
정상이시네요 수고하셨어요 ~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
평상시에 혈압측정 안 하니깐 병원 가면 항상 하게 되네요
- 아침햇살77
좋으시네요 어느분이신가 몰라도요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저요ㅎㅎㅎ 엄마 따라서 병원 가가지고 제가 혈압 체크 해 봤어요. 이정도면 정상이죠
- 은하수
혈압 괜찮게 나왔네요 관리 잘 하셔서 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
혈압 같은거는 신경 안쓰고 살았는데 점점 나이드니까 왠지 혈압 혈당 생각하게 되네요