logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Bảng Tự Do

Mục tiêu sức khỏe năm 2025
2024.12.31 10:10
kiểm tra 243sắt vụn 0

Vì công việc công ty vào tháng 1 sắp tới

Bạn dự kiến sẽ kiểm tra sức khỏe.

 

Tôi nghĩ là tôi cần giảm cân nhiều hơn cho đến tháng Một...

Vì vậy, tôi cũng đăng ký phòng tập thể dục mới và cố gắng làm nhiều việc khác nhau.

 

Cố gắng tập thể dục chăm chỉ và trong năm mới này hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe tốt hơn nhé haha

 

Bắt đầu từ ngày mai, hãy cố gắng hết sức trong việc tập thể dục... Chúng ta cùng cố gắng nào.

 

Mục tiêu là giảm 10kg....... nhưng trong tháng 1 tôi nghĩ sẽ giảm dễ dàng 3kg thôi.
2
0
hub-link

33K người đang thảo luận về khám sức khỏe ngay lúc này
bình luận32
  • 은하수
    새해계획 세우시고 좋습니다 
시작이 반이니 반은 이루었고 나머지 반도 꼭 이루시기 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박상기
    한번헤보구나
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 잘보고가요 
좋은하루 되었어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    새해에 다이어트 결심ᆢ
꼭 목표
달성 하시길 응원 합니다
힘내셔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이범창
    식단관리를 함께 진행해야 성공합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    li
    건강이 정말 소중하죠
열심히 운동하고 체중조절해서 건강하게 생활합시다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    매번 계획은 다이어트가 들어가는데 항상 어렵네요
목표 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    맞아요.. 작심삼일이여도 계속 삼일씩해보려구요 ㅋㅋ
무한도전.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    매일매일 응원합니다 
힘내보아용 화이팅 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    감사합니다 ㅎㅎ
같이 힘내보자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다노맘
    다이어트 목표군요.
저도 새해부터 시작해보려구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    새해부터 시작하면 좋죠 ㅎㅎ
저도 새마음 새뜻으로 시작해봅니다.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    저도 요즘에 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 하려고 열심히 하고 있어요 내년에는 더욱더 열심히 해서 10 키로 확실하게 감량해야겠어요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    저도 그런생각이 들더라구요 ㅎㅎ
출장도있고 해서인지 영 쉽지않았습니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    건강검진 하시는군요 ㅎㅎ
열심히 관리하셔야겠네요 ㅎㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    맞아요.. 진짜 열심히해야될것
같아서 쬐금 걱정되네요 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    다욧 홧팅입니다 
운동과 식습관으로 건강한 다욧 하세요~~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    다이어트는 매일매일!! 파이팅입니다 ㅎㅎ
힘내보자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    목표 세우신거
모두 이루시길 바랍니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    감사합니다 ㅎㅎ
새해에는 같이 이뤄보자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    1월달에 건강검진이  예정이 잇으시네요 
 운동 하고 계시는중 알앗는데 이젠 운동 시작이셧네요 ^^
 검진전까지 식단도 챙겨주시고 응원 드릴게요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    어우... 운동하고있었는데
영 요즘 효과가없는것같아서 헬스장을 좀 옮겨보려구요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    초코빵쟁이
    저도 체중 감량해야하는데ㅠㅠ
2주 사이에 훅  쪘더라구요...
1달에 3키로도 쉽지않은건데
10키로라니 대단하세요. 응원합니다ㅡ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    맞아요 ㅎㅎ 쉽지않긴하니까요..
재밌게 열심히 해봐야죠.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    저도 목표 세워야 겠네요
화이팅
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    목표 세우시는게 너무좋긴하죠 ㅎㅎ
기분도 좋구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    25년 체중감량 성공하시길 바랍니다
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    체중감량 힘내봐야죠 ㅎㅎ
기분좋게 한다고생각하구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    저도 내년엔 마음먹고 다이어트 해보력고요
빼는것도 어렵지만 유지가 더 힘들대요
아자아자 응원드립니다^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    ㅎㅎ 저도 마음먹고 한번 해보려구요.
아자아자 파이팅입니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    유지 하기도 힘들고ᆢ
살빼기 힘들어요
그래서 포기 해쓰요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    nhà văn
    아 맞아요..진짜
다이어트는 계속해야되요.. 넘나리 슬픈것..