Những người nhận biết sự thay đổi mùa qua 'mùi hương' là những người có sức khỏe tốt nhất

Nhiều người cảm nhận được sự thay đổi của mùa, phải không?

Dù có sự khác biệt về nhiệt độ, nhưng dòng chảy và mùi của không khí cũng thay đổi theo từng mùa.

Những thứ này thật sự tốt cho sức khỏe đấy.

Có ý kiến cho rằng khi tương tác với thiên nhiên, cơ thể chúng ta sẽ có những thay đổi tích cực.

Nó cũng nói rằng giảm đau và các triệu chứng lo lắng cũng được cải thiện.

Ngay cả khi chỉ đi bộ một chút cũng giúp cảm thấy vui vẻ hơn đó~

Nếu để hoa hồng trong nhà thì huyết áp cũng giảm, thật là kết quả nghiên cứu thú vị~

 

Người ta gọi là 'mùi của mùa' đã được phát hiện có tác dụng có lợi cho sức khỏe.

Sự thay đổi của bốn mùa cũng có thể nhận biết qua mùi hương. Vào mùa xuân là mùi thơm của hoa, mùa hè là hương của lá cây tươi mơn mởn, mùa thu là mùi của gió se lạnh, mùa đông là mùi của không khí lạnh.

Ngửi và cảm nhận sâu sắc mùi hương của mùa này được cho là có tác động tích cực đến sức khỏe.

Giáo sư Casi Willis thuộc Khoa Sinh học Đại học Oxford, Vương quốc Anh, gần đây đã xuất bản cuốn sách "Thiên nhiên tốt đẹp: Lý do tại sao chỉ cần nhìn, chạm, nghe và ngửi thiên nhiên cũng có lợi cho sức khỏe".

Giáo sư Willis đã giới thiệu chi tiết cách sử dụng môi trường tự nhiên trong điều trị bệnh trong cuốn sách của mình.

Anh ấy dựa trên bằng chứng từ một bài báo cho rằng những bệnh nhân phẫu thuật túi mật có thể nhìn thấy cây ngoài cửa sổ sử dụng thuốc giảm đau ít hơn và hồi phục nhanh hơn nhiều so với những bệnh nhân chỉ nhìn thấy tường gạch.

Giáo sư Willis giải thích rằng khi các giác quan tương tác với một loại tự nhiên nhất định, những thay đổi quan trọng xảy ra trong cơ thể chúng ta.

Ví dụ, các phản ứng như thay đổi mức hormone, giảm hormone adrenaline hoặc thay đổi nhịp tim xảy ra tự nhiên.

Trong họ Quiprexi và họ Thông, khi hít thở, VOC cũng bị hấp thụ, và hormone adrenaline giảm đi, các tế bào máu được phục hồi, ông còn nói thêm.

Ngoài ra, Giáo sư Willis đã khuyên nên đặt hoa hồng trong bình trong nhà và thường xuyên nhìn vào chúng. Nhìn thấy hoa hồng màu trắng và vàng sẽ giúp giảm huyết áp.