Tác dụng chống ung thư, đã làm món gỏi rong biển tươi giòn.
Đây là món tọt mà cậu học sinh trung học rất thích.
Nếu trộn đều thì họ rất thích.
Lâu rồi mới luộc, rồi cho vào tương gochujang, doenjang, dầu mè, vừng, đường
Đã làm xong rồi.
Lợi ích của tỏi
Chất carbohydrate trong tảo biển giúp ngăn chặn tích tụ cholesterol trong mạch máu, kích thích hoạt động của ruột, loại bỏ kim loại nặng và còn có tác dụng chống ung thư đối với các thành phần đường, do đó được xem là có giá trị cao. Tảo biển chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, phospho, kali, và các yếu tố vi lượng khác cùng với chất xơ, giúp làm sạch máu và phòng ngừa xơ vữa động mạch. Mặc dù sắt trong tảo biển hấp thụ thấp, nhưng khi kết hợp với rau xanh, vitamin C sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ sắt.
[Nhật ký tri thức Naver]Rong biển tảo bẹTham khảo (Doosan Baekgwa Doopedia, Doosan Baekgwa)









