Dần dần tăng lên như mưa nhỏ làm ướt áo

Viêm mãn tính~~

 

❗ Hãy bổ sung nghệ vàng~

❗ Phải uống curcumin để thoát khỏi bệnh mãn tính

 

 

 

Thực phẩm bổ sung nào vậy? Tại sao lại gây xôn xao như vậy?

 

Bạn có thích cà ri không? Lý do chúng ta ăn nghệ là vì thành phần 'curcumin'.

Curcumin nổi bật với khả năng giảm viêm và khả năng chống oxy hóa vượt trội.

 

[Nguồn hình ảnh: HiDoc]

 

 

 

Curcumin là gì?

 

Đây là chất chiết xuất từ cây gừng (Curcuma longa), mà chúng ta thường biết đến với tên gọi là cà ri, nghệ, hoặc nghệ vàng.

Là hợp chất polyphenol có màu vàng, chủ yếu phân bố ở Ấn Độ và Đông Nam Á, truyền thống được sử dụng làm thực phẩm, chất tạo màu và thuốc truyền thống.

 

 

Curcumin này tốt cho những gì?

 

Tăng cường khả năng miễn dịch

Polyphenol có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, loại bỏ các hoạt chất oxy tự do có hại. Nhờ đó, bảo vệ cơ thể khỏi các stress oxy hóa liên quan đến suy giảm chức năng miễn dịch và nhiều bệnh khác như tiểu đường, bệnh Alzheimer. Curcumin không chỉ dừng lại ở mức độ phòng ngừa cảm lạnh thông thường mà còn có thể góp phần nâng cao khả năng miễn dịch, phòng ngừa và điều trị ung thư.

 

Hiệu quả chống viêm

Trà nghệ có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh liên quan đến viêm như dị ứng, bệnh vẩy nến, tiểu đường, bệnh tim mạch, trầm cảm, viêm khớp, thậm chí cả bệnh Alzheimer. Curcumin cũng có hiệu quả trong việc giảm đau cho bệnh nhân viêm khớp.

 

Giảm đau và nâng cao tâm trạng

Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có lợi ích. Trong một nghiên cứu đối với những người không mắc bệnh mãn tính, curcumin đã giúp giảm đau cơ của họ. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng chống viêm của curcumin đã ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng, khả năng chú ý và trí nhớ công việc của người bình thường.

 

Bảo vệ da

Có kết quả nghiên cứu cho thấy cải thiện sức khỏe làn da tổng thể và giải quyết hiệu quả các vấn đề da cụ thể.

 

Sức khỏe gan

Trong các thí nghiệm trên động vật sử dụng chuột, trà nghệ đã cho thấy khả năng ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình của các bệnh gan. Điều này là do thành phần chống oxy hóa là curcumin giúp giảm stress oxy hóa của gan.

 

Thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa

Nó có thể ảnh hưởng tích cực đến lượng đường trong máu và huyết áp. Trà nghệ có thể giúp giảm cân và phòng ngừa béo phì.

 

 

 

Tôi đã biết về curcumin khi xem Instagram trước đây.

Ngay cả ngày nghỉ cũng cảm thấy mệt mỏi không lý do, muốn trở thành một với chiếc giường haha

Liệu có thực sự ổn không nhỉ??

#Mệt mỏi mãn tính#Đau cơ#Sưng chân#Mụn nhọt#Viêm mãn tính

Tôi đã tìm kiếm cộng đồng qua mua sắm trên Naver, nhưng,

Tôi đã mua vì cũng có cùng sản phẩm tại Cashdeal.

 

 

Tiến sĩ dinh dưỡng người Mỹ Stephen Platt đã đề cập đến thuật ngữ "siêu thực phẩm" lần đầu tiên trong cuốn sách "Tôi ăn siêu thực phẩm", và trong số các siêu thực phẩm mà ông đề cập, có 10 loại đã được đăng trên tạp chí New York Times. Một trong những siêu thực phẩm mà Tiến sĩ Stephen Platt đề cập là bột nghệ, nhờ các hoạt tính sinh lý như chống oxy hóa, chống viêm, nên đang được sử dụng rộng rãi trong các thực phẩm chức năng và thực phẩm thông thường.

 

 

 

Bột chiết xuất nghệ Ấn Độ 49% phối trộn

Bột chiết xuất nghệ từ nguyên liệu chiết xuất nghệ tây (curcumin 10%) được chọn lọc nghiêm ngặt từ chiết xuất nghệ tây

Curcumin hòa tan 10%

N-Curcumin là thành phần không hòa tan có kích thước lớn, không tan trong nước và tỷ lệ hấp thụ trong cơ thể rất thấp.

Họ nói rằng đã sản xuất bằng cách sử dụng curcumin hòa tan để cải thiện điều này.

3 loại nguyên liệu trong nước (nấm linh chi, nhân sâm, cúc la mã)

Nguyên liệu tạo khí

Bột sụn cá mập, chiết xuất Boswellia, hỗn hợp 22 loại probiotic, hỗn hợp vitamin và khoáng chất

 

 

 

Kích thước dễ ăn, không gây khó khăn khi nuốt~

 

 

 

 

Cách đóng gói cũng đã được đựng trong các dụng cụ PE vệ sinh,

Vật liệu nhựa của túi đựng được gửi kèm ở phía trên và dưới để tránh bị vỡ dễ dàng ngay cả khi bị va đập.

 

 

Có những lưu ý cần chú ý~

Cũng như tất cả các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, nếu dùng quá mức sẽ gây ra tác dụng phụ.

 

Kê-kyu-min khi kết hợp với tiêu, sữa, gừng, quế và các loại khác thì khả năng hấp thụ sẽ tăng rất nhiều.

Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều có thể gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đau bụng hoặc các tác dụng phụ khác.

Không khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, và tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt.

Nghe nói có, chắc chắn phải cẩn thận rồi.

 

 

Nếu nói đến curcumin thì là một loại thực phẩm bổ sung khá xa lạ, nhưng những từ như nghệ, cà ri thì luôn là những món ăn hàng ngày của chúng ta.

Mẹ đã nói rất nhiều rằng cà ri và nghệ rất tốt, đúng rồi, chính là do thành phần dinh dưỡng curcumin trong đó~

 

Bạn có muốn ăn cà ri cùng gia đình vào tối cuối tuần không?

 

Nguồn hình ảnh: Health Chosun