Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Cứng cổ, đau khớp vai, v.v.
Từ từ nới lỏng nó ra.
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
밤새 뭉친 근육 모닝 스트레칭으로 시원하게 잘 풀어주셨네요.
카시오페아1015이혜진