Cà phê giúp giảm nguy cơ ung thư của nam giới?😱😱

🌈🌈🌈🌈🌈

Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng cà phê sáng phải không? Các chuyên gia nói rằng "cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích hơn cả việc giúp tỉnh táo buổi sáng," và trong số đó, có nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, thật thú vị phải không♡

 

 

✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️✡️

Nam giới uống cà phê có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Đặc biệt, nó giúp ngăn chặn ung thư tuyến tiền liệt tiến triển một cách hung hãn.

Mối liên hệ giữa cà phê và ung thư tuyến tiền liệt là gì?

 

Theo trang web y tế và sức khỏe của Mỹ 'WebMD', một nghiên cứu cho thấy nam giới uống hơn 6 cốc cà phê mỗi ngày có khả năng giảm gần 20% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Điều thú vị là cà phê chứa caffeine hay không chứa caffeine đều có tác dụng như nhau.

 

Đặc biệt, tác dụng của loại cà phê này đã được chứng minh là lớn hơn nhiều đối với ung thư tuyến tiền liệt gây chết người. Những người đàn ông uống hơn 6 cốc cà phê có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt gây chết người thấp hơn gần 60%.

 

Tuy nhiên, không cần uống quá 6 cốc cà phê vẫn có hiệu quả. Uống từ 1 đến 3 cốc cà phê mỗi ngày đã được phát hiện có thể giảm gần một phần ba khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt hung hãn, bất kể tình trạng sức khỏe.

 

Ngay cả khi bạn đang mắc hoặc đã từng mắc ung thư tuyến tiền liệt, cà phê vẫn có thể có lợi. Nghiên cứu cho thấy rằng uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp trì hoãn sự tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, nó còn có thể ngăn chặn sự tái phát của ung thư tuyến tiền liệt.

 

Cà phê giúp ích như thế nào vậy?

 

Các nhà khoa học chưa hiểu rõ lý do tại sao cà phê lại giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư tuyến tiền liệt nhất định. Tuy nhiên, họ biết rằng trong cà phê có hàng trăm thành phần hoạt tính có thể có lợi cho sức khỏe.

 

Ví dụ, chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Một số hợp chất này có thể ngăn chặn tổn thương tế bào và giảm viêm. Các nhà khoa học đã đề cập đến khả năng chống ung thư của cà phê, đặc biệt là axit chlorogenic và cafestol. Các hợp chất này đã được phát hiện trong các nghiên cứu gần đây làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

 

Điều này có thể giải thích tại sao nam giới uống cà phê đun sôi để uống có khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với nam giới uống cà phê đã lọc. Bộ lọc giấy dùng để làm cà phê lọc bắt giữ axit kawawell và cafestol. Trong cà phê đun sôi, không cần dùng bộ lọc, nên các hợp chất này còn lại trong cà phê.

 

Uống quá nhiều cà phê có những tác hại gì?

 

Cho đến nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ cà phê và giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, chưa thể khẳng định chắc chắn rằng việc uống cà phê có thể phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

 

Trong tương lai, chúng ta có thể xác nhận điều này thông qua nhiều thử nghiệm lâm sàng hơn. Ngoài ra, uống quá nhiều cà phê có những nhược điểm. Nếu uống quá 4 ly mỗi ngày, có thể xảy ra các tác dụng phụ như △đau đầu △nhịp tim không đều △mất ngủ △dễ cáu gắt.

 

Các chuyên gia khuyên rằng "một số người có thể nhạy cảm hơn với caffeine, vì vậy cần chú ý phản ứng của cơ thể khi uống cà phê hàng ngày" và "nếu cà phê khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc gây khó ngủ vào ban đêm, hãy giảm lượng tiêu thụ."

 

bởi Kormedi.com