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Sometimes my under-eye twitching occurs... but these past few days, my right eye has been continuously twitching and feeling more dry.
I wonder if it's because it's dry, so I tried using artificial tears, eye drops, cold compresses, and eye massages... I think it's a bit better, but then it happens again.
Usually, you just do it briefly and then stop... 😢
My acquaintances told me I might be deficient in magnesium and suggested I try taking magnesium, so I bought some magnesium.
Should I see an ophthalmologist for the continuous twitching under my eye?! Or a neurologist?!
눈밑떨림으로 신경과도 가보고 마그네슘도 먹고 큰병원가서 MRI까지 찍어봤는데 눈밑 근육이 예민한 사람일 수 있다는 소견만 들었어요 그런데 회사를 그만두니 싸~악 낫더라구요. 스트레스로 인한게 제일 컸던것 같아요. 스트레스 많이 받으시거나 잠을 많이 못 주무시는 상황인지 살피시고 그 상황들 잘 이겨내시면 좋아지실 수 있어요. 자기전 명상이나 릴렉스 해질수 있는 스트레칭 해보시는걸 추천드려요~ 너무 걱정하시면 더 떨리는 걸 느끼게 되실거에요 최대한 생각하지 마시고 지내보세요. 좋은 하루 보내시길 바랍니다.
저도 눈밑 떨림이 거의 몇년간 지속되서 힘들었는데 이게 진짜 사람들과 대화중에도 아주 큰 방해가 되고 사람들이 제 눈밑 떨림을 신경쓰느라 얘기에 집중을 못하더라구요~ 그래서 병원 가기전에 마지막으로 마그네슘을 먹어보자고 해서 먹었는데 일일 권장량 보다 좀더 많이 먹어야 효과가 있습니다. 지금 마그네슘이 부족한 상태이기 때문에 권장량만 먹어서는 똑같더라구요. 그리고 제 경험상 잠을 잘 못자거나 스트레스를 많이 받아서 피곤한 상태면 무조건 떨립니다~ 일단 잠 푹 주무시고 피곤하지 않게 관리해주시면 훨씬 좋아질겁니다^^
저도 오른쪽 눈이 자꾸 떨려서 신경쓰이더라구요 마그네슘 부족이라고 커뮤에서 말씀해주셔서 마그네슘 사서 복용하고 있는데 막 이렇다할 그런건 없었구요 아직 더 먹어봐야할것 같아요 근데 잠을 못잔 날 유독 눈떨림이 심하더라구요 푹 주무시고 휴식 취해주세요 ㅠㅠ
눈떨림이 보통 마그네슘 부족으로 많이 알고 있잖아요 근데 특별한 이상소견 없이 스트레스로 인해서도 그럴수 있다고 하더라구요 지속적으로 떨림이 반복되면 한번 진료 받아보세요
일단 마그네슘이 부족하면 많이들 그러하다고 하던데, 드시는 것도 좋지만 다른 이상이 없는지 병원의 진료를 받아보시는게 어떠할까 생각되어요
