호떡
눈동자 돌리기도있그 인터넷 검색해보시면 눈주위에 살짝 눌러주기~ 있어요
Gần đây tôi cảm thấy thị lực của mình ngày càng kém đi chút ít...
Các bài tập mắt nào là tốt?
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bình luận 6
- 설송
눈의 주요함에 비해서 신경을 못쓰는 것 같아요. 눈 맛사지나 눈 건강보조제등 투자를 해야겠어요.
- 나비얌
눈을 자주 깜빡여주는게 좋아요 멀리있는 것을 보는 것도 좋고요
- 인우쓰윽
일단 휴대폰멀리하시고 항상 멀리보고 눈을 이리저리 굴려주면서 관자놀이,미간 마사지 해주고 그렇게 관리하고 있어요^^
- 박해선
눈을 굴려주거나 멀리 바라보기도 하고 눈 주위를 마사지해주면 좋을 것 같아요 아무래도 요즘은 스마트폰을 많이 사용해서 눈건강이 안좋아지는 듯 하네요
- 임★선
멀리보기 위아래 움직이기 찬 물에서 눈 뜨고 있기.. 등등 여러가지를 다 해보세요.. 수고많으셨어요