Nếu bạn ăn thực phẩm làm từ bột mì, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tiêu hóa chúng.

안레몬

없던 질환이 당연히 생기기도 하지요. 노화의 한단계입니다. 글루텐 소화를 못시키는거니까 최대한 자제하고 쌀로 대체 해보세요. 쌀식빵이나 쌀국수 대체품이 요즘 많아요

오키드

밀가루니까 그렇겠죠...?
원래 나이 한살 한살 먹을수록 소화력이 더뎌져요

밀가루음식은 당연히 잘 소화가 안 되는 음식입니다
원래 나이가 들수록 소화가 안된다 하더라구요ㅠㅠ

밀가루 음식이 소화가 잘 되는 음식은 아니니까요. 노화가 오면 소화가 잘 안 된다고 하니까 밀가루 음식은 자제 하시는 게 좋겠네요.

밀가루는 원래 소화가 잘 안되는 음식이기도 하고 나이들면서 점점 소화력이 더디게 되면서 나타난 증상일수도 있을거같아요. 평소 밀가루 대신 쌀가루가 들어간 음식으로 대체하여 먹는게 중요할거같아요.

나이들어서 밀가루 음식이나 빵등이 소화가 잘 안될 수 있어요 
노화로 인해 소화기능이 약해지고 글루텐에 민감해질 수 있어요 
밀가루는 복잡한 구조로 되어 있어 글루텐을 분해하는 효소가 부족하거나 위장 운동이 저하될 경우 소화가 어려워지는거 같아요 

다다

나이가 드니 소화가 안되는건 당연한걸수도 있지만 또 내자신이 받아들이는건 별개인거 같아요. 저도 밀가루 특히 국수 종류를 너무너무 좋아해서 즐겨 먹어요 소화가 안되면 안되는대로 받아들이고 먹었던거 같아요 하지만 건강과 직결될수도 있으니 마냥 모른척 할수가 없어서 저는 먹는 방법을 조금 바꿔서 먹고 있어요 국수종류도 밀가루 조금 덜 들어가는걸 먹거나 요리할때 단백하게 조리해서 먹거나 또는 채소를 많이 곁들여서 먹고 있어요. 이게별거 아닐수도 있는데 꾸준히 해보니 위에부담이 조금 덜하다는걸 느끼게 되었어요. 그래서 지금도 먹고 싶은 국수 먹을때는 조금 준비를 해서 먹곤합니다. 무조건 안된다고 생각마시고 방법을 조금 바꿔서 실천해보세요. 맛있게 드시고 건강한 하루하루 보내보아요