logo

Nếu tôi bị trúng đòn Wigobi hoặc Maunzaro, liệu tôi có bị mất cơ bắp cùng với cân nặng không?

Khi thấy những đánh giá nói rằng sản phẩm này hiệu quả trong việc giảm cân, tôi rất muốn thử, nhưng mặt khác, tôi cũng hơi lo lắng không biết liệu mình có bị mất cơ cùng với cân nặng hay không.


Giảm cân là tốt, nhưng cá nhân tôi nghĩ rằng thay đổi hình dáng cơ thể quan trọng hơn con số trên bàn cân.


Ví dụ, tôi đã giảm khoảng 10kg, nhưng
Nếu tôi bị mất nhiều khối lượng cơ bắp, liệu tôi có gặp phải các triệu chứng như tay chân trở nên gầy yếu không?
Thực tế, khi xem các đánh giá, tôi thường thấy những bình luận nói rằng họ đã giảm cân rất nhiều ở khuôn mặt hoặc sức bền của họ dường như đã giảm so với trước đây.

Tôi tò mò muốn biết liệu việc giảm cân bằng Wigobi hoặc Maunzaro chỉ dẫn đến giảm mỡ hay cũng làm mất một phần khối lượng cơ bắp.
Cụ thể, liệu có sự khác biệt nào giữa trường hợp một người không thường xuyên tập thể dục bị đánh và trường hợp một người thường xuyên tập tạ bị đánh hay không?

 

Tôi hiểu rằng có khả năng cao là sẽ bị mất cơ cùng với cân nặng. Những ai đã từng trải qua điều này, trải nghiệm của các bạn như thế nào?
Tôi tò mò không biết việc giảm cân đó chủ yếu là do giảm mỡ cơ thể hay bạn cũng cảm thấy khối lượng cơ bắp giảm đi!!

3
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뭉게뭉게
    근육도 빠지긴 하는데 확 빠지는 건 아니라고 하더라구요 그래도 운동은 해야한다고..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    위고비·마운자로 투여 시 지방뿐 아니라 근육도 약 20~40% 비율로 함께 감소하는데 운동 없이 약만 맞으면 체중은 줄어도 팔다리가 가늘어지고 기력이 떨어지는 '마른 비만' 형태가 될 수 어요
    ​반면 꾸준히 웨이트 운동과 단백질 섭취를 병행한 분들은 근육 손실을 최소화하고 체지방 위주로 건강하게 감량하고 탄탄한 체형 변화를 원하신다면 근력 운동은 필수예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이하린
    살이 빠질 때는 지방만 줄어드는 게 아니라 근육도 어느 정도 같이 빠질 수 있다고 하더라고요.
    위고비나 마운자로는 식사량 자체가 줄어드는 구조라서 단백질 섭취가 부족하면 근손실이 더 생길 가능성도 있다고 합니다.
    그래서 실제로 맞는 분들 보면 단백질 챙기고 가벼운 근력운동 같이 하라고 많이들 이야기하시더라고요.
    체중 숫자만 보는 것보다 근육 유지하면서 감량하는 게 중요하다는 말이 많이 공감됩니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영선이
    체중이 빠질 때는 어느 정도 근육도 같이 빠질 수 있다고 들었어요.
    
    그래서 위고비나 마운자로 사용하시는 분들 중에도 단백질 섭취나 근력운동을 같이 챙기라는 이야기가 많더라고요.
    
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    임상시험에서 체성분을 분석한 결과 위고비로 빠진 체중의 약 40퍼가 근육과 수분이었고 마운자로는 약 25퍼 정도에요
    따라서 위고비, 마운자로 맞으면서 주 3회이상 근력 운동 하는 걸 권고하죠