Is there a way to completely get rid of millet-sized acne?

OK

좁쌀 여드름 때문에 고민이시군요ㅠㅠ
언급하신 대로 여드름이 중증으로 심각한 상태도 아니고, 좁쌀여드름이 들어갔다가 다시 나고를 반복하다 보니 관리하기도 어렵고 애매하시겠네요.

일단 마지막 질문, 좁쌀 여드름 손으로 긁어도 될까? 인데 
답변은 안됩니다X!
손톱으로 긁을 경우 피부 표면에 상처만 나고 자극적인 터치만 가해집니다. 긁는 행위는 좋지 않습니다.
긁기보다는 클렌징 오일을 사용하여 손가락 지문으로 마사지해주듯 문질러주는 것이 좋습니다. 같은 방식으로 각질케어를 해주는 것도 도움이 될 거예요. 피부 표면을 롤링하듯 문질러주는 것이 중요해요. 

좁쌀 여드름은 모공이 막히면서 피지가 갇혀 생기는 여드름인데요. 그래서 유수분 밸런스를 맞추고 피지 조절을 해주시는게 좋아요. 이마를 보니 약간의 지성 피부이신 것 같습니다. 

이럴 경우에는 할 수 있는 방법은
1) 피지 연화제 같은 제품을 사용해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 요즘에 다이소에서도 저렴하게 판매중이더라구요. 피지를 녹여서 각질제거하는 방식인데 좁쌀 여드름에 효과적인 방법입니다. 
2) 클렌징 하실 때 클렌징 제품이 어떤 건지도 중요해요. 여드름 같은 민감성 피부에 좋은 성분이 들어간 제품을 사용하고 계실까요? 클렌징에는 약산성 말고 약알칼리성이 좋고 바하나 살리실산 성분 들어간 게 좋으니 성분 참고 하셔서 쓰시는게 좋습니다.

땡땡이

좁쌀 여드름이 들어가기가 참 힘드는 것 같아요
들어왔다 나왔다 반복하는 것 같아요
여자들은 또 호르몬 상태에 따라서 피부도 달라지는 것 
같구요ㅠㅠ

mint

좁쌀은 피곤하면 나는 거로 알고 있어요 면포성 여드름에는 좁쌀 전용 연고나 티트리 오일 쓰면 좋아질 수 있어요 

안레몬

좁쌀 여드름에 에크린걸 좋던데 써보세요. 처방 없이 약국에서 살수 있어요.스킨케어 적게 하는건 아주 잘 하고 있어요. 피지량이 많은 좁쌀 여드름은 화장품 단계 많으면 더 생기더라구요. 뜨거운물로 샤워하거나 세안 피해주세요.

뚱이애비

청소년기때,제피부고민이 딱 좁쌀여드름이였는데, 성인되고,흡연,음주를 시작하고,쏙 들어갔어요..기름기가 말랐다고 해야할까요..추천드리지는 않습니다.

딸둘맘

좁쌀 여드름이 걔속 반복적으로 올라왔다 사라졌다 하시나봐요 
수분부족해서 그럴 수도 있어요 좁쌀 올라오면 손으로 절대 건들이지 마시고 
면봉사용해서 짤 수 있는건 짜주시는게 좋아요 계속 두면 그대로 사라지지 않더라구요 
스킨케어도 여러가지 바르지 마시고 스킨 에센스 크림정도 가볍게 발라주시고요 
바르는것도 중요하지만 먹는것도 중요해요 유제품이나 초콜릿 같은거도 여드름 유발 많이 하네요 
식습관 관리도 중요한거 같아요 

HEE

좁쌀은 수분이 부족하거나 유수분 밸런스가 깨지면 올라올 수 있어요. 사용하시는 화장품의 유수분 밸런스가 맞는지 확인해보세요. 너무 기름진 건 아닌지요. 그리고 여성분이시면 호르몬의 변화도 많이 영향을 받을 거예요. 평소에 면역력 관리도 잘 해주시는게 좋습니다.

귀염동이♡

여기 글보면 다 제얘기같아요
저도요즘 이마에 생겨서 스트레스입니다

써니

좁쌀 여드름이 오돌토돌 올라와서 없어질만하면 다시 올라와 힘들게 하는군요
이 좁쌀 여드름의 원인을 보며는 
피부장벽이 무너지면서 피부속 수분 증발되고
수분 대체제로 피지가 과잉 분비 되고
모공으로 피지가 들어가고
모공속에서 피지와 노폐물, 각질이 엉켜 염증을 유발시킨다고 해요

그래서 진정과 항염 관리를 해주는게 순서가 아니라

피부속에 있는 수분이 증발 되어서 피지가 과잉 분비 되지 않도록 무너진 피부장벽을 재건 해주는게 우선이라고 해요

가장 중요한 무너진 장벽을 다시 세워서 빠져나가는 피부속 수분을 막아 주어야 하는데

매일 아침 저녁으로 장벽을 구성하고 있는 주요 물질을 흡수시켜주면 되는데요
장벽에서 가장  많은 비중을 치지하고 있는 세라마이드와 콜레스테롤 , 지방산까지 전부 함유되어 있고 디판테놀,시카,테카까지 함유되어 있어서 진정과 항염에도 도움이 되면서 유수분 밸런스를 균일하게 조절하는데
큰 도움이 되었다는  아크노프 세라 지에프 크림이 효과 있다고 하더라고요
먼저 사용 해 보신분이 효과 봤다고 하니 한번 사용해 보시면 도움될것 같아요

행복한일상

저도 좁쌀 여드름 으로 한동안 고민 했는데 피부과시술은 그때 뿐이예요
저 같은경우는 피부가 건조해서 트러블이 올라왔는데 유수분 밸런스 맞춰 주는게 중요해요. 기초 화장 탄탄히 해주세요

ARI

성인여드름으로 고생하면서 느낀 것은 세안의 중요성인 것 같습니다. 비누, 밀크, 폼, 오일, 밤, 이중세안 다양하게 시도해보고 그 중 하나로 정착하였고, 저의 경우 밤타입이 맞았습니다. 개개인 마다 달라 맞는걸 찾아 고민해결하시길 바라며, 참고로 모든사람에에 맞는 방법은 여드름약인 것 같습니다.

H ᆞY ᆞS

얼굴에 손을 대면 안 좋을 것 같아요
세균 감염도 있고 하니 될 수 있으면
전문 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 
도움이 됩니다 
그리고 너무 스트레스 받지마세요

케이스

저도 궁금하네요 근데 실제적으로 쉽지 않은 것 문제인 거 같습니다 뭔가 일상생활을 바꿔야 되는 문제인 거 같아서 말이죠 딴도 그렇고요

임★선

큰 것도 아니고 여러 개 있는 거 너무 신경 쓸 거 같네요.. 꾸준하게 병원에서 관리를 받아야겠네요. 

이지혜

좁쌀여드름은 피지와 각질이 모공에 쌓여 생기므로, 꼼꼼한 세안과 각질 제거가 중요해요!! 저도 좁쌀여드름이 굉장히 심해서 세안제와 기초제품 바꾸었는데 제가 조금 팁을 드릴게요. 과도한 유분기를 줄이기 위해 가벼운 수분크림을 사용하고, 유분이 적은 화장품을 선택하셔야 해요. 기초로는 에스트라 추천합니다^^ 가장 중요한 건 절태 손으로 짜거나 만지지 말고, 피부 자극을 최소화해줘야 해요. 그런데 너무 심하거나 스트레스 받으시면 피부과에 가셔서 압출받고 약처방 받으시면 금방 좋아지실 거예요.

파워퀸

좁쌀여드름  어느순간이 되니 사라지더라구요.
깨끗하게 클렌징 하도록 하는게 좋더군요.

쩡♡

좁쌀여드름은 모공 속에서 과하게 분비된 
피지가 쌓여있는 각질 때문에 밖으로 
빠져나오지 못해 하얗게 보이는 것을 말하는데, 전문용어로는 면포성여드름, 일반적으로는 좁쌀여드름 또는 화이트헤드라고 불러요.
좁쌀, 화이트헤드는
블랙헤드와는 생성원인이 다르기 때문에
반드시 관리방법도 다르게 해줘야해요.
블랙헤드 = 피지가 각질 밖으로 빠져나온것
화이트헤드 = 각질 때문에 피지가 안에 갇혀있는 것
근본적인 원인 해결을 위해선 쌓여있는 
각질부터 제거하는 것이 우선이다.
각질, 피지제거를 위해 클렌징오일, 클렌징폼
피지연화제 등 다양한 방법으로 시도하고 있지만, 눈에 보이는 겉피지는 제거해줄 지는 몰라도, 모공 속 깊숙히 박혀있는 속피지까지 완전히 제거해 주지 못하죠.
좁쌀여드름에 가장 효과적인 방법은 바로 
주기적인 필링인것 같아요.
피부에 물리적인 자극을 주는 필링 제품 말고
화학적 필링 제품을 사용해야해요.
라하 율무씨 추출물 같은  손으로 긁어내는
것보다 좋을거예요.
본인의 피부타입에 맞는 필링제품을 
선택하면 될것 같아요.
과도한 피지와 각질을 자극없이 녹여주고 
항염효능까지 있는 라하(LHA) 성분이 함유된 필링제품을 사용해 주는 것을 추천해요.
도움이 됐음 좋겠네요.

은하수

이마 좁쌀여드름은 헤어제품이 이마에 묻어서 더 잘 날 수 있다고 하는데요 헤어제품을 사용하신다면 이점 고려하시면 좋겠어요 
좁쌀여드름 관리 위해 여러가지로 잘하고 계신거 같아요 
피지 분비가 많고 모공이 미세먼지나 여러가지 이유로 막힐 경우 여드름이 올라오기도 하는데요 
세안시 메이크업 잔여물이 남지 않도록 해주시고요
식습관도 채소 과일 많이 드시고 가공식품 줄여주세요 
스트레스 관리하시고 숙면도 취하면 좋아요