Những thói quen tốt để duy trì sức khỏe răng miệng hàng ngày là gì?

미류맘

치실 쓰시나요?
치실한번 쓰고나니 계속 쓰게되네요
그만큼 치석도 덜 생기고 참 좋아요 

민별

오징어 등 질긴 음식 먹지 않기 습관적으로 이 앙 깨물지 않기 등 치아에 자극이 가지 않아야하더라고요.

낭만뚜벅이

잇몸이 약하신가봅니다!
저도 잇몸이 약해서 음식과 양치질에 신경을 쓰면서 하네요

호떡

전 저녁마다 치실사용해요
 천천히 살살 문질문질 이빨 닦아주기
 그나마 40이 다가오면서 충치치로  5번한게 끝이네요  치과가 무서워요 아픈것도 있지만
 자동으로 손이 떨려서;;;요
  6개월1년다위로 치과가기요

이길선

전 치간치솔 사용한지 꽤되었네요~^^
정기검진을 꼭 실천해야되는데요....
그것만해도 정말 도움될듯해요~

구름둥야

ㅜㅜ 전 노력하는게앖네요ㅜㅜ
그냥.양치꼭하기. 노력좀해바야겟어여

보통아이

치간치솔과 치실 사용하면 좋다고 하더군요.
차갑고 너무 딱딱한 음식은 잘 안먹고 있네요

강미형

질긴거 잘안먹고 양치 잘하고 치과검진도
잘다니는게 좋아요

저는 교정하고나서부터 치간칫솔과 치실을 달고사네요 
그것만 해도 치석은 덜생겨서 좋더라구요 ㅎㅎ 대신 이빨이 좀 벌어지는거같아요...

지미니향기

저도 얼마전에 신경치료랑 사랑니 발치를 했는데요 하고나니까 후련하기도하고 경각심이 들더라구요.
평소에 치아 관리를 얼마나 잘해야하는지 절실하게 깨달았어요ㅠㅠ 그래서 양치랑 가글은 필수고 치실로 구석구석 음식물 다 제거해줘요 그리고 너무 뜨거운거나 찬거 안먹으려고 노력중이에요ㅠㅠ

하나둘셋

딱딱한거 안먹기요
나이들면 실금이 가있다더라구요

까치리

저는... 치실 계속 사용하고 있어서 그런지, 스켈링 가도, 칭찬들어요 ㅎㅎ;;
그전에 썪거나 상한건 어쩔수 없지만 ㅠ.ㅠ젊어서, 치실 열심히 안한거 후회중이예요. ㅠ.ㅠ
그리도, 저희 시어머니는 치약에 소다 찍어서 양치하는데, 자기는 치과를 간 적이 없데요.

뜨거운아이스티

어우 저도 이제 치아건강 좀 신경 써야겠네요 ㅠㅠ
치실 사용하면 좀 좋다던데 전 교정인이라 사용이 불가하네용

황민수

저는 특별한 취향 관리보다 치실을 평소에 많이 쓰는 것 말고는 없는 것 같습니다

강아림

치실 계속 쓰고 나니까 계속 쓰게 되는 거 같아요 치석이덜 생겨서 좋아요