Nếu không biết cách sử dụng Omega 3, thậm chí còn có thể trở thành độc tố.

Đây là trích đoạn tin tức của 뉴시스.

Một trong những thực phẩm chức năng nổi bật về sức khỏe là Omega 3, nếu người khỏe mạnh sử dụng liên tục có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, theo kết quả nghiên cứu mới.

Ngược lại, đối với những người đã có bệnh tim mạch hoặc thuộc nhóm nguy cơ từ trước khi nghiên cứu bắt đầu, đã cho thấy hiệu quả của việc bổ sung Omega 3.

Mặc dù những người hiện đại đang tiêu thụ nhiều thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Có vẻ tốt hơn nếu bạn tư vấn phù hợp với cơ thể của mình và chỉ dùng những thứ cần thiết thôi~